【本報訊】鏡湖醫院骨科醫生劉通方表示，70歲以上長者或剛閉經的婦女易出現骨質疏鬆。他表示，從飲食中補充鈣預防骨質疏鬆。但他提醒單只補鈣不足，還須攝取維生素D，每天曬太陽 15分鐘，可助維生素D轉化，有助防骨質疏鬆。