腎功能和性功能沒有直接關係

腎臟最主要的功能是排尿。我們體內所有代謝都會產生水，但身體又用不了那麼多水。這時，腎就會將多餘的水和其他代謝廢物轉化成尿液，排出體外。腎還具有內分泌的功能。它可以通過分泌腎素、前列腺素、激肽等激素來調節血壓和酸堿平衡，也可以幫助調控造血，但腎並不具備生殖功能。

因此，腎功能和性功能沒有直接關系，男性泌尿系統和生殖系統也完全不是一回事。不過，如果腎功能受損，體內多餘的水分和廢物毒素排不出去，必需的激素分泌不出來，整個人便會浮腫、乏力，當然也會影響到愛愛品質。

而且，補腎壯陽的藥物不能隨便吃。靠保健品壯陽補腎有風險，感覺身體有問題應及時就醫。國家食品藥品監督管理總局曾於2014年9月提醒消費者：「請不要購買聲稱壯陽功能的保健食品。目前，我國允許註冊申請的特定保健食品功能有增強免疫力、輔助降血脂、減肥等27項，但不包括補腎壯陽，活血通絡、益氣固本、滋陰壯陽、滋補腎陽等相關功能。原衛生部和國家食品藥品監督管理部門也從未批准過聲稱壯陽功能的保健食品。因此，聲稱壯陽功能的保健食品一律屬於假冒保健食品。」

勃起功能障礙、早洩，甚至不育等民間所謂的「腎虧」表現，其實是由神經血管病變、生殖系統疾病以及心理等因素引起的，患者應當到正規的男科醫院就診，千萬不可檀自服用一些「補腎」保健品或輕信路邊小廣告。

性愛的持續時間因人而異

老王還有一個難言之隱。最近老婆總是抱怨他敷衍了事，他很納悶，到底性愛時間持續多久是正常的？是不是之前有過手淫或者性生活過多，導致目前不行了呢？

醫學上，陰莖正常的硬度應該摸上去像稱皮的香蕉或者黃瓜，像黃瓜最好。但如果是像豆腐或者剝了皮的香蕉，則可能影響到陰莖插入陰道，需要及時就醫。

性愛的持續時間總體上因人而異。國外有性學家認為，7分鐘到13分鐘（平均10分鐘）是最理想的性愛時長。美國有項調查發現，伴侶真正的做愛時長平均在5分鐘左右。現在臨床上判定，只要在2分鐘以上都算正常。2分以內快速射精叫早洩，迅速軟了叫勃起障礙。

自慰不會影響性功能，但自慰過度可能會引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。在次日精神狀態良好，不感覺疲憊也不影響工作生活的前提下，適度自慰對健康和性功能沒有任何影響。適度的頻次標準因人而異，一般以毎周1到2次為宜。自慰過度不丨又耗費體力精力，導致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會加重前列腺負擔，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎症。

年紀大了，身體不如年輕時了，性功能一定會衰退，這不一定是年輕時用的太多。人上了年紀後，首先雄性激素分泌減少，雄性激素又是性功能的「開關」，主要負責刺激性欲。隨著年齡增加，睾丸功能會逐漸下降，分泌的雄性激素也會隨之減少，因此年紀大的人通常會感到提不起「性」致，難以產生性衝動。

其次，陰莖功能變差，陰莖中有神經、血管和平滑肌，如果它們出現問題——比如患有老年人中常見的血管性疾病髙血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等，就可能影響到陰莖功能，引發勃起障礙。一些藥物，如很多老年人常用的降血脂藥、降壓藥、降糖藥、抗抑鬱藥也都能造成陰莖勃起障礙。甚至還有一部分男性，一兩次表現不佳，就引發恐懼、抑鬱、焦慮、內疚、緊張等心理壓力，致使勃起障礙的病情愈發嚴重。事實上，心理上的恐懼和擔心往往是疾病的罪魁禍首，無論患病與否，都應放鬆心態，對性功能有一個正確認識。