臉皮有厚薄之分,薄皮膚較嬌氣
  要探究皮膚的厚薄，先要瞭解皮膚的構造。
  我們看到的皮膚,就是一張皮。但實際上,皮膚是全身最大的器官。它的構成比我們想像中的複雜得多，可以說像食材豐富的三明治一
  它由表皮、真皮和皮下組織構成,而表皮和真皮又有各自細分的亞層。
  醫學上討論的皮膚厚薄，指的是表皮和真皮層。一般來說,厚度在0.5至4毫米，眼瞼、外陰等部位最薄，掌蹠（手掌、腳底）皮膚最厚。
  皮膚變薄，最常見的原因就是皮膚老化,包括自然老化和光老化，表現為皮膚萎縮、松弛，容易長皺紋，真皮膠原缺水。這樣的薄皮膚，對外界刺激也更敏感。
  老百姓平時所說的「臉皮薄」，與此不同，通常指的是角質層薄。
  角質層也就是表皮最外的一層，具有皮膚屏障功能，可以把它看作皮膚的外衣，有抵抗外界刺激、保持水分、保護內部組織等功能。
  如果角質層薄，保護功能下降，皮膚自然容易受刺激。
  因此，當我們說「皮膚薄」的時候，不管是表皮、真皮還是角質層薄，出現的結果都是：皮膚變得敏感嬌氣。
  皮膚敏感和過敏，不是一回事
  臉上容易發紅、刺痛、有紅血絲，的確可能是角質層比較薄，那這是過敏了嗎？
  其實不然。敏感狀態與過敏不是一個概念，不能混為一談。皮膚角質層厚薄和過敏也沒有直接關係。
  角質層薄、皮膚屏障受損引起的敏感狀態,平時看不出什麼問題，常在曬太陽、溫度濕度變化，以及用了不合適的化妝品或護膚品之後出現。
  這種敏感狀態下，還可能會有乾燥、瘙癢、起皮等症狀,洗臉後感覺臉上緊繃得像戴了面具,塗上護膚品時有一種燒灼感。
  炎症性皮膚病的患者，如脂溢性皮炎、玫瑰痙瘡、特應性皮炎，皮膚角質層薄也比較常見，也會出現敏感狀態，出現上述不適。
  而過敏的原因和機制更加複雜,是免疫系統的過度反應，除了出現皮膚紅斑、皮疹、瘙癢之外，還可能涉及全身多個系統，包括呼吸系統、消化系統等。
  因此，兩者儘管在表現上有相似之處，但實際有著本質的不同。
  發紅、瘙癢時,這樣「急救」
  平日常備一些修復保護類噴霧以及醫用紗布。
  出現發紅、瘙癢等不適時，取紗布，疊4~5層後用噴霧浸濕，敷在敏感不適區域，敷15-20分鐘,通常不適就可以得到緩解。
  觀察兩到三天，如杲沒有好轉，瘙癢、疼痛持續,甚至出現明顯的紅斑、腫脹、脫皮，則要及時到皮膚科就診。
  溫柔護膚，長期需要
  有些人本身角質層就薄，皮膚屏障功能較弱；有些則是生活習慣不好，洗護不當所致。
  不過不必擔憂，好好養護皮膚，能減少這種敏感狀態的出現,角質層也可以慢慢「養」回來。
  護膚「六不要」
  1.不要「暴力」清潔：避免使用強力清潔產品，如肥皂、硫黃皂，選擇溫和、低泡沫或無泡沫的潔面乳，不要用熱水洗臉。
  2.積極防曬：不要在太陽下暴曬，戶外用帽子、傘遮陽，塗抹防曬霜。
  3.注重保濕:使用溫和的保濕產品，可選擇專門為敏感性皮膚設計的護膚品，避免香料、酒精等刺激成分，少用含有酸類成分（如水楊酸、果酸等）的產品。
  4.少刺激面部：不要過多蒸臉、按摩、去角質,非必要情況下避免使用含有糖皮質激素的產品。
  5.少化妝，儘量不化妝。
  6.不抽煙、飲酒，保持心情舒暢、睡眠充足。
  有條件的可以到正規醫院做水光針來為皮膚補水，以提高皮膚的耐受性。注意，應在皮膚沒有出現敏感不適期間進行。