【本報訊】為慶祝祖國75華誕與澳門特別行政區成立25周年，中華(澳門)發展與合作促進會、中華文化交流協會、中國文化常識達標工程澳門特區工作委員會及澳門科學館共同舉辦「保健秘方話你知」講座。該講座於10月11日上午10時30分在澳門科學館會議廳舉行，特邀河南省中醫院、河南中醫藥大學第二附屬醫院中醫主任醫師侯江紅和河南省中醫院主任醫師、河南中醫藥大學第二臨床醫學院碩士生導師呂沛宛分別以「調理脾胃的智慧——百病皆由脾胃生」和「向糖宣戰如此簡單」為主題，與澳門市民分享保健知識。
  合辦單位代表、中華(澳門)發展與合作促進會會長梁樹森在致詞中表示，自2014年起，每年都舉辦深受歡迎的衛生保健專題講座，但因新冠疫情影響，活動停辦了數年。隨著疫情得到控制，社會恢復正常，四個單位再次攜手合作，重新舉辦這項活動。
  侯江紅教授指出自身、社會和環境是影響人類健康與長壽的三個關鍵因素。他提到，脾胃不和、免疫失衡、情志失調、睡眠障礙和活力不足是五個主要的健康危險因素。此外，侯教授强調免疫功能失衡、睡眠障礙、脾胃不和、情志失調、體重異常、皮膚毛髮異常、月經異常和增生體質狀態這八項指標，都是身體素質下降的重要信號，市民可以通過調理脾胃來有效預防各類疾病。
  呂沛宛教授指出，糖尿病是我國最常見的慢性疾病之一。根據2021年國際糖尿病聯盟發布的數據，中國糖尿病患者人數已達1.21億，發病率高達12.8%，即每8人中就有1名糖尿病患者。她强調，糖尿病的重點在於預防，並通過診斷、治療和管理三個關鍵點來介紹該病，指出「最好的醫生是自己」。
  出席此次活動的主辦單位負責人還有中華文化交流協會會長李沛霖、中國文化常識達標工程澳門特區工作委員會秘書長岑耀昌、澳門科學館股份有限公司董事長穆欣欣以及高錦輝、黃竹君、邵漢彬、吳禮典、梁勵、蘇映璇、湯梅笑、李俊鳴、劉麗妹、吳慧群等。此次活動吸引了數百名居民參與，反響熱烈。