已過耳順之年的胡老師夫婦都覺得沒什麼性欲，可是心想，既然是夫妻，又是新婚，性生活是理所當然的事，而且兩個人又並非完全沒有衝動。但胡老師發現自己難以勃起，勃起所需的時間長，而維持時間短;老伴則感覺陰道十分幹澀，根本無法插入。兩人都覺得這樣的問題實在難以啟齒，說出去還不讓人笑掉大牙?肯定會被人認為老不正經。胡老師夫婦只好抱著「再婚不過是為了找個伴，有沒有性生活都無所謂」的想法來安慰自己。只是胡老師又覺得心有不甘，自己還不算太老，難道性功能真的就「報廢」了嗎?
  隨著年齡的增加，性機能的下降是不可避免的事情，但並不等於老年人就不能過性生活，胡老師夫婦出現這樣的問題有多方面的原因，首先是因為他們還抱有一些錯誤觀念。
  錯誤觀念一：老了，不行了。
  身體步入老年，性機能下降是不可避免的事情，但性功能仍然是存在的。許多七八十歲的老年男性仍然能使自己年輕的妻子懷孕，而老年婦女雖然已經喪失了生育功能，但完全能過性生活。因此只要保持良好的心態，建立與年齡相應的性生活模式，老年人也可享受性生活的快樂。
  錯誤觀念二：老年人過性生活是「老不正經」。
  性快樂並非中青年人的「專利」，老年人也有正常的性需求。據國外的調查統計，60～65歲和65～70歲的男性，分別有83%和70%能過正常的性生活。許多老年夫婦只是因為舊的傳統思想的影響壓抑自己的需求，喪失了性樂趣和性能力。
  錯誤觀念三：性愛就是性交。
  老年人由於性機能的衰退會出現生殖器官的萎縮、勃起困難或陰道幹澀等現象，單純的性交往往不容易完成，但是接吻、擁抱、愛撫、傾訴也屬於性愛的範疇，能滿足男女雙方對性的渴求，並獲得心理上的滿足。
  老年人如何保持性生活的和諧呢
  1.我心不老
  保持心境常樂，做到人老心不老，不要為身體自然的衰老現象而否定自己的性功能，要意識到老年人也有正常的性需求。長期和諧適度的性生活可以調節內分泌，使激素水準不至於下降得過快，有助於延緩衰老，增強免疫力，提高抗病能力。
  2.我心堅持
  不要因偶爾幾次性生活不成功或性欲減低而徹底放棄過性生活。用進廢退是普遍的規律，尤其對老年人來說，由於體內的性激素水準已很低，如果長期沒有性生活，就會加速性器官的萎縮，男性出現陰莖萎縮導致陽痿或勃起困難;女性則出現陰道變薄、幹澀，導致性交疼痛。一般60歲以上的老人每月保持有1～3次性生活比較適宜。
  3.我心放鬆
  對於一直有性生活的老年夫婦即使出現了一些問題也比較容易解決。如果出現了胡老師夫婦這種情況怎麼辦呢?首先一定不要相互埋怨，彼此多體貼、多鼓勵，多瞭解一些老年人的性生理知識，不要對自己要求過高。給點耐性，不急於求成，經過一段時間也可以逐漸恢復。