你可知道?長時間處在高溫下，我們的身體在怎樣千方百計地「闖關」，甚至「舍車保帥」地「拼死」應對?在怎樣的煎熬中經受磨難，甚至是生與死的考驗?
  –30℃時，汗腺系統啟動，人開始冒汗，以及時散熱，保持正常體溫.
  –32°C，感覺悶熱，汗腺加大馬力，人大量出汗，還能暫時勉強維持正常體溫。
  –37°C，人體的對流和輻射散熱系統出現失靈並進而開始「犯上作亂」，不但不再散熱反而吸熱，汗腺開足馬力仍力不從心，汗液在大量蒸發，體內水分變少，血液越來越濃稠，心臟壓力逐漸增大，人已隨時可能中暑。
  –37.5°C時，心跳明顯加快，血管擴張流向腦部的血流減少，比平時多60%的血液被迫」輸出至體表，以起到哪怕一點點散熱的作用。
  38℃C汗腺再無力護駕，皮下血管擴張充血，臉通紅，皮膚發燙，人體內各種酶的活力下降
  –40℃，皮膚如著火一般，頭暈眼花，內臟血流減少，心功能因負荷加重受損，大腦血流減少，腦神經開始缺血、缺氧，意識開始模糊，情緒開始失控，幻覺開始出現。
  –42°C，整個身體愈發嚴重缺氧，心肝、細胞結構受損，細胞受到不可逆的損害直至衰竭，人體器官開始罷工，最終功能衰竭、昏迷、直至死亡。
  從上述不難看出，高溫之下，人體和主要器官都已由平時的正常運行進入「應急狀態」，溫度越高，它們越顯得「手忙腳亂」、「疲於應付」。而且隨著溫度的進一步升高，人體各個器官的「護駕」能力也越來越弱直至無計可施無力履職。
  這時的我們，千萬不該大意，不可逞強任性，不能僥倖，不要硬撐，不可過高估計我們的身體在巨大危險中挺過去熬過去的能力，而應及時「服軟」「認慫」，採取自救措施涉及到老人和孩子，更要格外格外小心。
  及時做這些事情:降低小環境溫度:多喝水，多喝茶，不喝酒，少碰咖啡:儘量不在10點到16點時段在戶外逗留，降低健康運動強度，溫度過高時叫停運動。
  在戶外感到疲倦無力、心跳加速、頭暈頭痛、噁心，馬上停止一切活動，儘快轉移到蔭涼處，及時呼救求救。
  據媒體報導，這幾天倒在炎炎烈日下的已不止一個，不該再發生這樣的悲劇了!
  事關生命，怎樣小心謹慎都不為過!