肺炎疫苗知多少

  肺炎鏈球菌,又稱肺炎球菌,是導致嬰幼兒和老年人肺炎、菌血…

新年大餐,這些食物勿「混搭」

  臨近年末,許多家庭開始琢磨節日晚餐的菜單。節日宴會和公司…

佳節來臨,如此享用無負擔

  春節到了,無論是在家自己烹煮或出外與至親好友聚餐,要如何…

冬季血糖高 糖友要「六防」

  一防心腦血管疾病突襲。寒冷會刺激交感神經,體內兒茶酚胺類…

五個習慣提升生活品質

  又到了新年下決心的時節。如果關注自身健康是你2025年的…

如何鍛煉才能睡得香

  堅持日常健身是晚上睡個好覺的關鍵。但是,在錯誤的時間過度…

冬季吃這些,能讓你少感冒

  又到了流鼻涕、感冒和流感盛行的季節。當我們翻出套頭衫,為…

新指南出臺,到底血壓多少才算高

  大家熟知的高血壓標準,將迎來一些新變化。  根據2018…

天然婦科良藥雞冠花

  雞冠花是莞科一年生草本植物,具有較高觀賞價值,葉子為披針…

心臟再強壯也禁不起八種折騰

  每年秋冬季節都是心腦血管疾病的高發期,日常生活中,很多事…