新潮老人的標準

  八十歲的年齡,七十歲的模樣,六十歲的時尚,五十歲的包裝,…

常用吹風機,頭髮很受傷?

  現在很多人都已經養成習慣,洗頭後要馬上吹幹。  但坊間有…

炎炎夏日應如何鍛煉?

  酷熱會成為人們在夏季堅持鍛煉的障礙。無論是經常鍛煉的人還…

豆類是長壽飲食的基礎

  「豆類在長壽地區具有至高無上的地位,是全世界每一種長壽飲…

40歲後需要補充的十種營養素

  隨著年齡的增長,人體會發生許多變化。這些變化是多種因素造…

天氣如何影響人的情緒?

  天氣會對人們的情緒產生微妙但巨大的影響。從晴天時的喜悅到…

「懶人祛濕法」解除夏季濕氣困擾

  現代人由於飲食、生活習慣的改變,身體內濕氣重是普遍問題,…

察「顏」觀色識尿液

  尿液是人身體健康的晴雨錶,而尿液顏色是最直觀的判別專案。…

點按合穀有妙用

  在生活中,大家有沒有過牙齦疼痛的症狀呢?除了牙痛,有的人…

臉上愛過敏,因為臉皮薄?

  臉皮有厚薄之分,薄皮膚較嬌氣  要探究皮膚的厚薄,先要瞭…