夏日清熱祛濕,未必適合你

  說到夏季養生,無外乎祛濕、消暑、清熱,但人各有不同,氣候…

血氧監測儀你真的會用嗎

  感染呼吸道疾病後很多人感覺有喘憋感,這在有基礎疾病的老年…

盛夏已至,如何平衡防曬和補鈣?

  眾所周知,維生素D是維持血液中磷和鈣的含量在骨骼和肌肉健…

女人有這4種表現說明很愛你

  女人有這4種表現,說明愛你入骨  1、她的心情很容易被你…

持續高溫,歷史罕見

  你可知道?長時間處在高溫下,我們的身體在怎樣千方百計地「…

為什麼減肥會出現平臺期?

  專家指出,出現減肥平臺期是人體通過保護機制來使自己免受死…

喝對白開水,給身體「減塑」

  無處不在,避無可避  微塑膠的概念,最早見於2004年,…

每天喝3杯咖啡五旬白領成「脆骨人」

  30多年前,25歲的鄭女士從某著名大學中文系畢業,之後一…

睡眠是最好的養生方式

  人的一生當中有三分之一的時間都在睡眠中度過,睡眠品質的好…

夫妻同房不和諧會患癌症

  越來越多的人成為癌症患者,我們在控訴癌症的時候,總是喜歡…