十項注意可減少腦梗死風險

  來自全世界32個國家的學者共同努力了8年,對幾萬人的數據…

夏季洗冷水澡還是熱水澡更好?

  對洗澡溫度的爭論始終存在,儘管夏天的洗澡水應冷一些,冬天…

這個「殺手」有點萌

  古人有雲:「不食河豚(鲀),焉知魚味?食了河豚,百鮮無味…

骨質疏鬆防治,不止於補鈣

  骨質疏鬆症是一種骨量低下、骨組織微結構破壞,導致骨脆性增…

喝後舒服就是你的茶

  茶,從一開始發現,就應當視為藥,如中國的中藥。茶雖然沒有…

盛夏長肉別慌張 減肥何妨待9月

  為何夏季也會發胖  根據位於西班牙馬德里的歐洲肥胖病研究…

不可忽視的脂肪肝

  如今體檢已經頗為普及,肝臟的超聲檢查即能有效地發現脂肪肝…

澄清三伏天的5個養生謠言

  三伏天是一年中氣溫最高、最悶熱潮濕的日子,也是冬病夏治的…

很多癌症是「省」出來的

  癌症除了遺傳和環境因素外,還有很多與生活習慣有關,特別是…

有助控制血壓的九類食物

  據疾病控制和預防中心統計,美國近一半人有高血壓。高血壓會…