如今，全民健身風潮正盛。

從「發展體育運動，增強人民體質」到

「體育強國夢」，這陣陣風潮的湧動，少不了自上而下的鼓勵和動員。

而他們，作為國家領導人，不僅是運動風潮的最強推動者，更是身體力行的引領者。

游泳健將毛澤東

10年42次橫渡長江，81歲高齡還在遊

毛澤東主席不僅酷愛游泳，而且非常擅長。比起在室內游泳，他更喜歡去大江大河，甚至大海遊。

韶山青年水庫、廬林湖、錢塘江、湘江、珠江、長江、北戴河的大海，都曾留下他擊水的身影。

青年毛澤東發帖求同遊

毛澤東喜歡游泳，打小就開始。而且，走到哪兒，就遊到哪兒。

他的家鄉在湖南湘潭，不缺水。自家屋前的池塘，便是他小時候游泳的樂園。

待去到湖南第一師範學院求學，在當時的游泳校隊中，毛擇東的泳技也相當拔尖。在他看來，游泳不過是「到湘江拱一拱」、「到韶山水庫洗個澡」。

而且，他不僅自己愛游泳，還喜歡呼朋引伴一起遊。

據作家王以平記錄，青年毛澤東曾張貼過《游泳啟事》：「鐵路之旁兮，水面汪洋；深淺合度兮，生命無妨。凡我同志兮，攜手同行晚餐之後兮，游泳一場。」

這操作，可不就是發帖求同遊麼。

毛澤東對游泳的熱情，直到81歲高齡仍不減退。

不給游長江，跟你急！

最為人所知的，當屬橫渡長江。

從1956年到1966年，從63歲開始一直到73歲，10年間毛澤東共暢遊長江42次，其中17次是在武漢。

這是什麼神仙操作！

不僅如今聽來覺得牛，在當時也有一段波折不小的故事。

到長江游泳的夙願，毛澤東心心念念想了多年。

1956年5月底，毛澤東到武漢視察，在長江邊上，他提出了橫渡長江的想法。

這話一出，中央領導紛紛表示不同意，保健醫生也堅決反對。一來，長江水深，而且水流湍急；二來，毛澤東當時已年過花甲，安全性實在太沒保障。

可不管大家怎麼勸阻，也沒法說服毛澤東。說急了，毛澤東便反駁道：「無非你們怕我死在長江，你們怎麼知道我會淹死呢？」

最終，誰都拗不過他，只好派人去長江摸摸底。

隨後，去的人回來彙報說不能遊。毛澤東立馬問話，卻得知他們壓根沒下水。這下毛澤東更生氣了，立馬換了一批人再去探探。

就這樣，經過重新調查，證明長江是能夠遊的，毛澤東這才得償所願。

1956年5月31號，63歲的毛澤東，第一次在武漢橫渡長江，並在之後的4天內，三次橫渡長江。

1974年，毛澤東在長沙休養。彼時他身體狀況很差，雙腳浮腫，甚至連走路都要人攙扶，也執意去湖南省游泳館游泳。

這也是毛澤東生平最後的游泳。

毛澤東自己愛游泳，還鼓勵廣大人民群眾都參與。

他曾經的一句「到大江大河、大風大浪中去」，掀起全國的游泳熱。

直至現在，在每年的7月16日——「毛澤東暢遊長江紀念日」，全國眾多城市都還會舉行橫渡江河活動。

乒乓達人周恩來

家宴節目，打開外交一片天

乒乓球是眾所周知的「國球」。

然而，乒乓球在中國的興起，也就是這一甲子的事。

在新中國建立初期，這個小球，卻承擔了全民健身、為國爭光、打開外交新局面等等歷史重

時任國務院總理的周恩來，與乒乓球，有著非凡情緣。

家中常備乒乓球桌，打遍文體界名人

周恩來有多愛打乒兵球？

「家中」擺放著一張乒乓球桌。

這個家，就是西花廳，周恩來在中南海辦公和生活的地方。

日理萬機之餘，打乒兵球是周恩來最熱愛的活動。

由於右臂在延安受過傷，肘關節傷殘屈曲，不能大量用力抽殺，周恩來打乒乓球，還被董必武笑稱是「打衛生球」。

但這並不妨礙他打球的樂趣。

除了身邊的工作人員，周恩來的「球搭子」，還有不少文體界人士。打乒乓球，儼然成為周恩來家宴的常規活動。

自從1959年容國團獲得中國有史以來第一個世界冠軍開始，乒乓球不斷為國爭光。每逢中國乒乓球隊出國比賽歸來，周恩來都會備設家宴招待。飯後，還要跟這些乒乓健兒打上幾場。

拿小球推動大球，打開外交一片天

而舉世聞名的「兵乓外交」，更是周恩來參與策劃。

1969年到1971年春天，中美關係微妙。

雖然兩國都有意改善關係，卻無奈缺少一個合適的機會。

恰在此時，1971年3月末到4月初，第31屆世界乒乓球錦標賽在日本名古屋舉行。比賽期間，中國乒兵球選手莊則棟與美國選手葛籣•科恩偶然結下了友誼，二人互贈禮物的事件還成為爆炸性新聞。

而這一番互動，正與比賽前夕，周恩來要求的「接觸許多國家的代表隊」、「我們也可以請他們來比賽」不謀而合。

隨後，毛澤東、周恩來抓住了這一稍縱即逝的機遇，正式決定邀請美國乒乓球隊訪華。

就這樣，1971年4月10日，美國乒兵球隊跨過深圳羅湖橋抵達北京。

其間，周恩來接見了美國乒乓球隊，並發表講話說你們在中美兩國人民的關係上打開了一個新篇章。」

就在周恩來發表講話的幾個小時後，尼克森宣佈一系列對華開禁措施。

由此，一場及時發動的「乒乓攻勢」，使冰封二十多年的外交關係重新解凍，並鋪設了中美關係正常化的道路。

真球迷習近平——

都是真性情，輸球憤然離場

所謂愛之深，責之切。中國足球，就是這樣讓人又愛又恨。

不過，當你一次次被紮心，在脫粉邊緣苦苦掙扎的時候，中國足球卻有一個了不得的球迷——習近平。

沒錯，習近平主席非常喜歡足球。

而這也不是什麼秘密。不論是接受採訪，還是在海外訪問，他都曾多次表達對足球運動的感情。2013年6月5日，他在墨西哥城發表演講時就說我是一個足球迷」。

曾經也是「追風少年」

習近平對足球的喜愛，也是從少年時代開始。

當年他就讀於足球氛圍濃厚的北京市八一學校，順理成章，成為一名土場子上的「追風少年」。

他所在的球隊，成績也相當出色。據習近平回憶說，球隊曾在北京市比賽中拿過冠軍，在全國比賽得了第四名。

遺憾的是，到20世紀80年代，隨著工作日益繁忙，習近平不得不逐漸告別球場。

（林瑩／文）