解剖學上根據組織結構、血管神經分佈、疾病好發程度等將人體的某些部位稱為「三角區」,它們往往既是機體的薄弱處,又是疾病多發處。重點防護人體的三角區,是延年益壽的重要措施。
- 面部三角區
面部三角區是由鼻根與兩側口角連線結構的等腰三角形。如果三角區出現不對稱,提示面癱、腦梗死、腦出血。如果鼻樑上出現十字形或縱向皺紋,顯示脊柱可能有疾病。人中區顏色暗綠,提示有膽囊炎、膽絞痛。面部三角區有豐富的靜脈網與顱內相通,一旦損傷或感染細菌及病毒,就可能隨血管回流到腦部,引起顱內感染,甚至危及生命。 - 肩頸三角區
肩頸三角區由頸部和肩組成。頸部有甲狀腺、甲狀旁腺、脊髓、神經、血管通過。頸椎的活動範圍很大,因為最容易損傷,導致頸椎病甚至截癱。頸前部腫脹、疼痛、包塊,則應該考慮是否患甲狀腺炎或甲亢。肩關節活動範圍大,如運動不當,可以引起肌肉拉傷或慢性勞損。中老年人軟組織退變,加上活動過度常引發肩周炎或肌腱炎。另外,膽囊、心臟與肩三角區的皮膚感覺是同源的,一旦發生膽囊炎或心絞痛時,可反射到肩部引起疼痛,容易導致誤診。 - 腹三角區
由兩側肋軟骨下緣和胸骨劍突下端構成。當腹上角呈直角時說明身體健康,不易患病。腹上角小於90度者,大多體高肌瘦、頸細長、肩垂胸廓偏平,易患胃腸道疾病。大於90度者多體格粗壯、經粗短、面色紅、胸廓寬闊,易患冠心病、高血壓、糖尿病、膽石症等。 - 腹股溝三角區
此三角區的外界為腹壁下動脈,內界為腹直肌外緣、下界為腹股溝韌帶,身體兩側各一。此區結構薄弱,尤其當橫筋膜、和腹內斜肌發生退行性改變和腹內壓經常或突然增高時,如舉重物、劇烈咳嗽、重體力勞動、便秘等,都可使內臟呈半球狀降至腹股溝韌帶處,臨床上稱為直疝。此病多見於老年男性,一般由於肌肉萎縮、退化,導致腹股溝管間隙變寬引起,所以老年人應注意對此區的保護,防止發病。 - 膀胱三角區
由兩個輸尿管口和尿道口三者連接構成,是儲存體內殘留尿液的地方。泌尿系統是身體排毒的主要途徑之一,膀胱底部是毒素、廢物停留最多的區域。膀胱三角處的黏膜只是一層極薄的組織,而黏膜下組織又缺少豐富的血管。因此,血液提供不夠充分,自保能力也比較差,膀胱內病變如膀胱炎症、腫瘤和膀胱結核等好發生於此處。 - 肛門三角區
此區位於中線肛管及兩側坐骨直腸窩內。其窩內充滿脂肪組織,是膿腫易發部位。