更年期是每位元女性都會經歷的階段，當雌激素水準下降到一定程度時，會導致一系列內分泌代謝問題。更年期女性需要引起重視，合理治療，避免病急亂投醫。

血脂異常
　　隨著雌激素的降低，血脂會出現異常，主要表現為低密度脂蛋白膽固醇（「壞」膽固醇）升高，高密度脂蛋白膽固醇（「好」膽固醇）減少。這種變化會增加心血管疾病的發生風險，此時進行雌激素替代治療，比單純調脂治療效果更好，患者獲益更多。

骨質疏鬆
　　雌激素可以刺激成骨細胞，促進骨質形成，更年期及絕經後女性由於雌激素大幅減少，新骨的生成速度減慢，成骨細胞與破骨細胞間的平衡被打破，結果導致骨量流失和骨質疏鬆，弓I起相關症狀和骨折發生。不少中老年女性還存在維生素D缺乏的問題，此時單純補鈣並不能使鈣很好地被吸收進入骨組織。因此，絕經後女性患骨質疏鬆，除補充鈣、維生素D外，在絕經早期適當補充雌激素，同時配合使用雙膦酸鹽類藥物，可取得較好療效。

血管、神經反應性異常
　　雌激素對血管、神經都有很好的保護作用，當雌激素缺乏，尤其是斷崖式下降時，會導致明顯的血管和神經反應。潮熱是最常見的症狀，表現為忽冷忽熱、盜汗，有時會出現血壓急劇波動，甚至出現高血壓危象，以及心悸、手腳發麻等，常被誤認為患了心梗或腦梗。雌激素缺乏也影響下丘腦對溫度的感知，讓大腦覺得身體「溫度過高」，需要「散熱」；或「怕冷」，需要「保暖」。因此，更年期女性要學會「知冷知熱」，保護好自己，家人也要多加體諒。

泌尿生殖道反復感染
　　雌激素水準下降，會導致陰道、膀胱及盆底的上皮細胞更新變緩，功能下降，尿道和陰道內菌群失衡，從而使泌尿生殖道感染的發生率大大增加。患者會出現尿頻、尿急、夜尿增多、尿失禁、性冷淡、性交痛等症狀，且容易反復發作，單純抗感染治療效果不佳，必要的雌激素局部治療和抗骨質疏鬆治療有助於緩解症狀。

胃腸道改變
　　雌激素水準下降也會影響胃腸道的神經和血管反應性，導致胃腸道菌群失調，引起許多莫名其妙的胃腸道問題，如腹脹、消化不良、便秘與腹瀉交替等，胃腸鏡檢查往往無明顯異常。如果患者伴有睡眠不足、情緒不穩定，胃腸道症狀更難緩解，需要及時處理。

腹型肥胖和肌少症
　　步入更年期後，許多女性發現體重開始逐漸增加，尤其是腰圍增大明顯。除年齡增加所致的代謝率降低這層原因外，雌激素變化的因素亦不容忽視：雌激素水準下降使肌肉減少，並改變了體內脂肪分佈，讓原本在四肢或其他部位的脂肪往腹部聚集，從而形成「蘋果型」身材；雌激素缺乏還會造成水鈉瀦留，導致體重增加、下肢水腫、精力下降等。

維生素和微量元素缺乏
　　女性進入更年期後，隨著代謝率降低、器官功能下降、內臟脂肪增加，維生素（尤其是脂溶性維生素）、微量元素的吸收受到影響，其中以維生素D缺乏更為常見。及時補充相關營養素有助於改善更年期症狀，預防骨質疏鬆和代謝異常。