夜尿頻繁,你的腎還好嗎

  你有沒有過這樣的經歷:忙碌一天,本想晚上睡個好覺,結果一…

口乾口臭,苦瓜來「滅火」

  上火了,渾身不自在  廣東人總把「上火」「熱氣」掛在嘴邊…

80歲是一堵牆

  日本精神科醫生和田秀樹今年3月出版了一本名為《80歲的牆…

帶飯上班真的健康嗎?

  我們都需要安全、健康又營養的三餐,但對於上班族來說,安排…

經常熬夜,要補白蛋白?

  在臨床工作中,醫護人員經常碰到這類讓人哭笑不得的問題。實…

廣東靚湯會導致性早熟?

  最近,「廣東靚湯會讓孩子性早熟」的消息在社交平臺上鬧得沸…

夏日徒步、爬山,當心中暑

  青山綠水的夏天,是戶外遊玩的好時節,很多人爬山、徒步,玩…

早餐沒吃夠更容易發胖

  明明吃了早餐,可沒過多久就又餓了,為什麼會這樣?  科學…

熬夜會激活身體炎症

  2024年中國睡眠研究會發佈的報告顯示,在6255名18…

綠豆湯是紅色好還是綠色好

  南北美食的捍衛之戰幾乎每隔一段時間就要爆發一次,從鮮肉湯…