炎夏,冠心病患者如何自我管理

在很多人看來,冬春季節才是冠心病的高發期。其實不然,由於夏季人體新陳代謝加快,氣壓偏低、體內水分流失多,使血液黏稠度上升,血液循環受阻,容易誘發血栓、心律失常、心肌梗死、冠心病、中風等心腦血管疾病。據閆主任介紹,近年來,冠心病有發病率增高及發病年輕化特點。為避免心肌梗死、心力衰竭、心臟性猝死的心臟事件發生,需早診斷、早治療。那麼,冠心病患者在炎熱的夏季需要做些什麼呢?

1.注意“三個半分鐘”。 “三個半分鐘”是指夜間起床時和清晨醒來後要繼續平臥半分鐘,再在床上坐半分鐘,然後雙腿下垂床沿半分鐘,最後再下地活動。

2.適度補水,消暑又通脈。及時補水分,綠茶為首選。很多資料顯示,心腦血管患者發病死亡,原因與出汗過多、未及時喝水、血液濃縮有關。可多喝綠豆湯、蓮子湯、菊花茶、荷葉茶等,既可補充水分又可清熱消暑。

3.注意調節情緒。據調查,急性心肌梗死的發作誘因中情緒激動所占比例第一。預防心絞痛、心肌梗死最重要的養生方法是情緒穩定、淡泊寧靜。

4.注意防暑降溫。最好使用自然的避暑方法,比如到樹蔭下面、小河旁邊。在這種自然的環境下出點汗,可以排出人體內的濁氣。但冠心病患者應當盡量避開正午時間進行戶外活動。

5.堅持規範用藥。臨床中發現,不少冠心病患者在用藥過程中隨心所欲,胡亂用藥,甚至想當然停藥。這不僅會使病情加重,還會導致猝死率大大升高。因此,必須按照醫囑准時、足量規範用藥。

閆主任強調,冠心病的治療貴在早防早治。研究表明,冠心病已成為老年患者的主要死亡原因之一,由於高齡老年人的各臟器功能都有所減退,而冠脈搭橋手術創傷大,通常不予考慮,介入手術就成為治療高齡老年冠心病的首選方法。山東省千佛山醫院心內二科採用介入方法治療許多老年(含高齡老年)冠心病患者,取得了滿意效果。

該院開展的導管射頻消融治療快速心律失常達國內先進、省內領先水平。射頻消融是通過導管將射頻電流(一種高頻電磁波)引入心臟內,消融特定部位的局部心肌細胞,以阻斷折返環路或消除病灶治療快速性心律失常。這種方法創傷小,治癒率高,住院時間短,幾乎無嚴重並發症,是目前治療此類心臟病患者的最好手段。