在冬日，除了常見的呼吸系統和心血管疾病外，還有一些疾病如前列腺疾病、急性尿瀦留也可以因氣溫驟降原因而發作，在醫院急診見到前列腺增生患者插導尿管明顯增加，其中不少患者不得不留置尿管、掛集尿袋，給患者及家屬帶來諸多不便，影響生活質量。

冬季人體受寒冷刺激，皮膚血管廣泛收縮，將大量血液趕到內臟器官，包括前列腺內血液增加，易引起前列腺充血水腫。這時，對增生的前列腺無疑是雪上加霜，使前列腺更加「發福」，將後尿道擠壓，尿液的出路受堵，只能囤積在膀胱內，嚴重時就發生急性尿瀦留。因此，前列腺在冬季也「怕冷」。

很顯然，冬日裏前列腺增生患者的症狀會有所加重，尤其是每日晚上起床小便次數明顯增加，出現排尿費力、尿流變細、滴瀝的狀況更顯著。有些患者雖然堅持服藥，但是感覺藥物的療效卻不如往昔。隨着「三九天」的來臨，氣溫呈現「冷凍」「速凍」的急驟變化，老年男性尤其是有前列腺增生的患者要加倍呵護前列腺，讓前列腺安然過冬。

切勿隨意停藥

前列腺增生患者常用的治療藥物有3類，即α1-受體阻滯劑、5α-還原酶抑制劑和中藥。前兩種西藥不屬於同一類型，有各自的作用靶標，必要時才聯合使用。臨床上如果服藥後下尿路症狀減輕，則說明用藥有效，反之，須考慮是否同時存在其他的引起排尿障礙的疾病，如帕金森病、糖尿病、中風等。

注意身體保暖

受冷是前列腺增生患者冬日症狀加重的誘發因素，所以冬日裏患者的着裝、鞋襪、坐墊要保暖，特別是身體下半身切勿受寒。有條件的家庭要保持室溫暖和。避免長時間戶外活動和體育鍛煉。保暖可以預防感冒，減少其他藥物對前列腺的干擾。多喝水雖然會增加尿量和排尿次數，但有利於前列腺和其他臟器的血液循環。

改變不良的生活習慣

不可酗酒或長期多量飲酒，尤其是白酒。長期飲酒與前列腺增生有關，即使一次飲酒不當，也會使前列腺及膀胱頸部充血水腫，從而導致下尿路症狀出現。充血經久不退，無疑也是造成急性尿瀦留的重要誘因。因此，冬日裏前列腺增生患者不要靠酒和辛辣食物來取暖。

莫久坐，莫憋尿

冬日裏很多人不願外出，有些老年人更喜歡宅在家裏，久坐會使前列腺部位受壓，容易造成前列腺血液循環障礙，不少前列腺增生患者久坐後會覺得會陰部很不舒服。有些老年人經常憋尿，憋尿容易造成膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌肌張力減退，而且易誘發尿路感染、急性尿瀦留。因此，冬日裏應儘量避免久坐，包括需要坐的時間較長的活動如操作電腦、打牌、搓麻將等。

參加適合的體育活動

冬日裏仍應堅持適當的體育活動，如徒步、打太極拳、游泳等，這樣可以促進血液循環，有利於提高人體免疫力。經常做提肛訓練，也可以增加肛提肌張力，預防排尿障礙。

60歲以上老年男性大多數都患前列腺增生，因氣溫下降因素易發生排尿症狀加重，會給患者帶來莫大的病痛。基於預防為先的理念，請老年男性積極預防，以利安然過冬。