週末一大早，一對小夫妻就就坐在醫院男科診室旁邊。顯然，老公有點不情願來，還是妻子催促著趕快進來看病。坐下後，妻子抱怨說近1個月老公性欲不高，對性生活總是有點推脫，尤其是七夕那天本來期待著跟老公浪漫一次，可到了關鍵時刻老公卻不想了，最後只能草草了事。這件事讓雙方都不大偷快，再加上男方這段時間經常白天乏力沒精神，容易疲勞，為此特意來男科門診尋求治療。

其實，如這位患者這樣的表現在生活中比較多見。人們平時忙於工作，疲於奔命，尤其是男性往往肩負著家庭的重任。終於到了週末或節假日，一場酣暢淋漓的性愛是必不可少的，也是毎個單身狗都羡慕的時刻。然而理想很豐滿現實很骨感，當你穿上為了老公特意在某寶上購買的蕭絲黑邊性感情欲內衣的時候，他卻掉鏈子了！！！

你開始不安、開始懷疑，他是不是有那個毛病了？他是不是外面有人了，已經不喜歡自己了？眼看若一場家庭戰爭即將爆發，難道真要如此毀了這麼浪漫的一個時刻嗎？

其實，出現這種現象有很多原因，並不是單純的感情或功能問題。

如果在兩人感情穩定的情況下，但又不想愛愛的原因可能是他身體真的累了，狀態並不理想；當然，還有可能是他的「生理期」到了，體內的雄性激素含量下降，導致性欲和情緒低落，這個時候他不是對你沒興趣而是對性這件事失去興趣了。

性愛過程中姿勢不要一成不變。性愛中的新體位常有「發現新大陸」的感覺，而且新互動、新刺激會增加性生活的快感和做愛的頻率。但要注意嘗試之前和對方進行充分的溝通，選擇的方式最好從簡單的開始。

性生活太過頻繁，也會造成不想要愛愛。男人的「小弟弟」超負荷工作容易引發前列腺過度充血和精奨腺過度收縮，進而可以導致小腹、會陰等局部脹痛或射精疼痛。

這時，可以適當減少性生活次數讓他們有足夠的時間進行休息和調整，也可以讓男性的附屬性腺充分地分泌愛液，這樣才能盡情享受下一次愛愛帶來的新鮮感。

假如老公最近瘋狂迷上了健身，也會不想愛愛。因為過度的運動可能會讓他的肌肉損耗變大，同時也消耗了大量的雄性激素，身體覺得太累了性欲就會降低，而且也沒有力氣投入到性愛當中。因此，最好不要在剛剛健身或運動後不久進行性生活，充分休息再選時機更為合理；而在健身的時候也要注葸勞逸結合，根據自己的能力逐漸加量，超負荷的健身運動會讓性愛亮紅燈。