每年炎夏時節的三伏天灸現場，各大中醫院人山人海。很多「老粉」專門趕來敷貼。也有不少剛好來就診的患者及家屬，凑近看熱鬧——

人人都在排隊貼藥，我也能貼嗎？

「肺系相關疾病：鼻炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、虛人感冒（即體質虛弱者感冒）等」；

「痛症：頸肩腰腿痛、膝骨性關節炎、風濕性關節炎、網球肘、胃痛、痛經等」；

「其他類：失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症等」。

有以上疾病者，一般都可以敷貼，以下兩類人群除外。

一是，陰虛體質、陽熱體質者慎用。

陰虛體質的人怕熱，舌紅苔少，常覺口乾咽燥；陽熱體質性情急躁，面色潮紅，聲高氣粗，易生口氣，舌質紅，苔黃。

二是，不適宜人群。

包括孕婦、經期女性；2歲以下嬰兒；有嚴重的心腦血管、肝、腎、造血系統等疾病者；疾病急症發作期的病人（如發熱超過38攝氏度、肺結核活動期患者）；皮膚敏感者（如對膠布過敏）。

貼一次，就有效？

3年爲一周期，一次難有成效

三伏天灸治病防病，並非立竿見影。

一般而言，每年應至少貼3次，3年爲一個周期，才能看到明顯的效果。

所以，如果覺得「現在腰痛得厲害」，又或是「現在咳嗽不停太難受」，建議趕緊就診服藥。匆匆忙忙去做一次三伏天灸，無法馬上緩解不適。

爲何那麽久才見效？

李主任解釋道，三伏灸的疾病，往往在冬季時容易發病，其發病的根源，多爲人體陽氣不足。

而要補足人體陽氣，不是一時一日、貼一服藥就能做到的。

但也別因此看低了三伏天灸的效果。

三伏天灸的日期，選取在三伏天，一年當中最熱的日子，此時陽氣最盛，補陽效果最好，可謂事半功倍。這就是中醫的「冬病夏治」理論。

據李主任介紹，經過30多年的追踪，天灸對呼吸道疾病的治療效果最好，有效率爲83%。

從證型來看，對於陽虛體質及風寒濕型痛症患者，效果更明顯。

初伏貼沒趕，怎麼辦？

——以後堅持貼，總能見效

工作忙、生活瑣事多，偶爾有一兩次沒趕上三伏天灸，不必太擔心。

初伏沒貼藥，可以從中伏再開始；中伏沒貼藥，末伏也可以繼續貼。

就像上文所說的，三伏天灸防病治病，靠的是補陽氣。貼的次數多，補得多，見效更快。貼的次數少，補得少，也只是見效稍慢一些，並不會毫無作用。

更關鍵的是，切記長期堅持。

做三伏天灸，藥物要敷貼在特定穴位才有效，普通人難以針對自己的疾病選擇合適的穴位，還容易認穴不准，會影響療效。