我國高尿酸血症的總體患病率為13.3%，患病人數約為1.77億是繼高血壓、糖尿病後第三大代謝類疾病。高尿酸血症可導致痛風，中國痛風的患病率為1.1%左右，患病人數巳超過1700萬。
　　2021年浙江省某醫院1.4餘萬體檢人群（年齡範圍20~95歲）的尿酸體檢結果統計：
　　•每5個人中就約有1人有高尿酸血症。
　　•隨著年齡的增長尿酸水平有所下降，但仍維持在30%以上的高水平。
　　•高尿酸血症呈明顯的「重男輕女」現象，在人群中的患病率有明顯的性別差異，男性患病率約為女性的13倍。
　　什麽是高尿酸
　　高尿酸血症是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
　　《中國高尿酸血症與痛風診療指南（2019版）》定義：無論男女，如果在不同的兩天裏，血尿酸水平都超過420umol/L（微摩爾/升），就是高尿酸血症了。臨床上有5%~15%的高尿酸血症可發展為痛風。
　　一次體檢查出尿酸升高，不一定等於真有問題
　　健康人隨著飲食結構和生活習慣的改變，尿酸可能會有上升傾向。檢查前吃一些高嘌呤食物以及飲酒等也會使尿酸有短暫的上升。因此，如果一次體檢查出來血尿酸水平升高，需在正常嘌呤飲食狀態下（沒有大量吃富含嘌呤的食物或飲酒），在不同的兩天裏重複測定空腹血尿酸水平，確認是否是高尿酸血症。
　　尿酸高不一定是吃出來的
　　在以往的觀念中，尿酸高和飲食有關，是因為吃了太多的海產品、肥肉、豆製品等。但其實飲食因素只占了20%，剩餘的80%來自於內源性的身體代謝。之所以會尿酸高，主要是身體對嘌呤和尿酸的代謝出了問題。還有一些原因如性別、絕經、家族遺傳、某些藥物等。
　　高尿酸不等於痛風
　　高尿酸血症指正常嘌呤飲食情况下，非同日2次測定空腹血清尿酸水平，男性和絕經後女性>420μmol/L，絕經前女性>350 μ mol/ L。
　　痛風是指當血中尿酸水平過高時，尿酸會在關節中析出結晶，引起關節劇烈疼痛（急性痛風性關節炎）、關節出現結節（痛風石）、關節受損和功能受損（慢性痛風性關節病）。
　　雖然高尿酸血症與痛風是兩碼事，但兩者却是直接相關的。高尿酸是痛風的原因，但並非所有的高尿酸血症都會發展為痛風。據統計大約5%~12%的高尿酸血症患者最終表現為痛風發作。急性痛風性關節炎多在飲酒、劇烈運動、受寒、脫水時發作，痛風發作時檢查尿酸水平未必升高。
　　如果只有血尿酸升高，但沒有發作過痛風，稱為無症狀性高尿酸血症。
　　尿酸並非越低越好
　　對於痛風患者來說，「尿酸」二字如同宿敵。很多人一直認為尿酸是一種代謝廢物。但隨著認識的不斷深入發現，尿酸與大腦組織的退行性病變有關，尿酸過低可能引起老年性痴呆和多發性硬化症等疾病。因此目前認為控制尿酸並不是越低越好。
　　高尿酸血症的飲建議
　　高尿酸不止會引起痛風發作、關節疼痛，過高的尿酸沉積在腎臟還會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭。還會大大提高發生多種代謝相關疾病（如肥胖、糖尿病、高血壓、血脂代謝異常等）和心腦血管疾病（動脉硬化、冠心病、腦卒中）的患病風險。
　　和其他慢性疾病一樣，高尿酸患者也需遵循良好的生活方式。
　　總體原則就是要規律運動、限制酒精及高嘌呤、高果糖食物的攝入，鼓勵奶製品和新鮮蔬菜的攝入。最後告訴大家一個絕招，想把尿酸值降下來，關鍵是要把體重控制在正常範圍內。