對於老年人而言，說起高血糖，相信每個人都知道，其實這是一種代謝類的疾病，如果中老年朋友存在這種困擾的話，在生活方面會變得特別的小心，尤其是有些食物也不敢吃，而且在平時還會服用降糖藥物，以免血糖出現大的波動。
　　對於高血糖患者而言，在平時應該多瞭解這方面的知識，而且最新的血糖標準不是3.9-6.1，而是（右圖）這個範圍，很多人還不清楚。
　　對於南方人和北方人而言，地域差異是不一樣的，而且每個人的身體素質以及飲食習慣也有所不同，所以血糖的標準也是不一樣的，在以前的時候，空腹的血糖標準是3.9-6.1 mmol/L，但是現在已經調整為4.4~6.1mmol/L，特別是對於高血糖患者而言，對新標準應該有所瞭解。
　　年齡段不同，血糖標準也不同：對於18歲以下的青少年而言，此時正是人生大好的年齡，渾身都充滿了活力，而且特別的青春洋溢，新陳代謝速度也非常的旺盛，所以血糖的標準也特別嚴格，空腹血糖值應該保持在4.4-6.1mmol/L之間，如果在這個範圍之內的話，說明血糖特別標準。
　　對於18歲到60歲的人群而言，血糖的標準可以稍微寬鬆一些，應該保持在4.4-7.1mmol/L之間，因為此時大部分人的生活和工作壓力非常的巨大，不僅要賺錢養家，還要照顧孩子，在生活的方方面面都要付出自己的努力，如果血糖稍微高一點的話，也不用過於擔心。
　　對於60歲以上的人群而言，血糖標準相對來說比較寬鬆，可以保持在7.0~9.0mmol/L之間，因為此時由於年齡特別的大，身體的各項機能都特別的低，所以標準可以稍微寬鬆一些。但是對於老年人而言，平時也要及時檢測血糖水準，避免併發症的出現，這樣才可以做到有效預防。
　　對於各個年齡階段的人群而言，只要保證在合理的範圍之內就可以了。平時應該養成良好的生活習慣，作息習慣以及飲食習慣，尤其是可以選擇一些食療方法，多攝入蔬菜和水果，營養均衡搭配，健康飲食。
　　如果發現自己的血糖偏高時，也不用過於擔心和害怕，此時應該採納醫生的建議，在飲食方面加以調理，也可以適當的多喝一些養生茶，從生活的方方面面入手，改掉一些不良的習慣，可以避免血糖持續升高的情況。