【本報訊】炎熱夏季已至，氣溫上升、天氣酷熱，空氣濕度高，高溫和曝曬的工作環境會引起出汗過多及血液加速流動，嚴重者可導致中暑及熱衰竭，損害身體健康。

勞工事務局呼籲各行業工作人員，無論在室內或戶外工作，應時刻注意溫度的變化，作出適當的預防措施，以避免身體因熱危害而引起的不適，可採取以下預防措施：於室內工作時，最理想的室溫為攝氏25度，為此，可透過加強室內通風或空氣調節來降低室溫；於戶外工作時，為預防中暑應盡量避免在曝曬環境下工作，如無法避免，應盡量減少曝曬的時間，如以輪流方式替換工作崗位，或適當安排工作人員的休息時間，使身體容易散熱，減少中暑機會，另應佩戴闊邊帽及於身體外露部份塗上防曬用品，防止日曬造成的傷害，如工作條件許可，應將部分工序遷移至有上蓋或較陰涼的地點進行，並穿著淺色、輕薄涼快的衣物，切勿穿著過度繃緊或深色的衣物，而工作期間切勿飲用含酒精類的飲品；工作時出汗過多時，應適時飲用含礦物質飲品或加入少許糖及鹽的白開水，為補充身體水份，避免因身體水份及電解質流失而導致熱衰竭。

勞工事務局呼籲各行業的僱主及僱員應注意以上事項，以防止因炎熱天氣下工作而造成中暑或熱衰竭。