【本報訊】澳門明愛轄下凱暉生命教育資源中心於昨日假宏建宏開休憩區(近筷子基巴士站)舉行「我健康嗎？」社區推廣活動，吸引大批民眾參與。

「我健康嗎？」社區推廣活動目的是為了讓民眾關注身心健康的重要，讓市民透過不同的渠道認識促進自身及他人的身心健康，擺脫「亞健康」族群的威脅。活動除令市民增進知識外，提升了市民及早預防疾病的意識，也藉此向大眾介紹凱暉生命教育資源中心。

本次推廣活動節目豐富，舞台有以「促進健康生活」為題的醫療小講座，也有由護理人員帶動台下觀眾與醫生共同進行的健康小運動和互動小測試等。

現場設有四個以生理及心理健康為題的攤位，讓市民關注情緒狀況，宣泄心中鬱悶，和檢測健康。另有「正念體驗」攤位，讓市民認識及感受靜觀，身心放鬆。互動攝影區及展板諮詢站讓市民了解更多健康資訊，將所學授與他人，共同促進身心健康。

昨日的活動極受歡迎，市民反應熱烈，除在健康檢測區認識自身的健康外，並在「正念體驗」的攤位學懂放鬆及減壓的技巧。