你真的是性冷淡嗎

性生活不和諧或女性性冷淡的真正原因往往不在女方身上,性生活不和諧的責任往往在男方。畢竟,男方在性生活中占主導地位,女性只是被動接受,女性所能夠起的作用有限。

除了少數受過很深的性負面教育,認為性是「下流」、「骯髒」的女性,或者有過被性侵犯、性傷害經歷的女子會在內心深處抗拒性;其餘很多女子的所謂「性冷淡」都是由於男方的性能力、性技巧不足導致的。

為什麼這樣說呢?

道理很簡單:如果女方經常可以在性生活中享受到性髙潮、性滿足,她會樂在其中、主動接受甚至追求性生活,哪里會出現什麼「性冷淡」?!但如果她無法在性生活中體驗到性髙潮,體會到的只是無奈、不滿,有自己只是一種「泄欲工具」的感覺,甚至「性生活只是被傷害」的感覺出現,長久下來,女性就會對這種低品質的性生活產生不滿、厭惡,出現「性冷淡」。但這種所謂的「性冷淡」原因不在女子身上,這是她的性伴侶造成的。

缺乏感情甚至感情破裂:

如果雙方缺乏感情甚至感情破裂,那麼,性生活就成了一種「例行公事」。此時,女性沒有正常的性喚起、性反應。在性交時,沒有性反應的陰道乾澀、沒有延伸,陰莖強行插入就只會出現疼痛、不適,這樣的性生活有什麼樂趣可言?或者,在生殖器的直接刺激下,女性也會有本能的性反應,但這種被動喚起的性反應來得往往較遲,經常在女方剛剛有感覺時性交就已經結束。此時,喚起的性衝動能量無法釋放的女方會覺得更加難受、更加煩燥不安。長期下來,女方當然就會厭惡這種沒有質量的性生活,產生「性冷淡」。

性生活方式太機械:

在文化傳統影響下,大多數中國負性習慣了被動接受,很少會主動表達自己的性需求。而如果男方也是一個另板、木納的人的話,性生活就容易陷入了「機械化」:每週固定的時間、固定的性交姿勢甚至固定的動作。這種機械的重複抹殺了性生活的激情、浪漫和_好,很容易讓人對這種公式化的性生漸漸失去興趣,慢慢出現「性冷淡」。

性交時間不足(男子早洩):

性生活時,沒有多少人會去看用了多少時間。如何判斷男方早洩?

一般來說,如果每次性生活都在女方剛剛有感覺甚至沒有感覺就停止,男就是明顯的性交時間(性刺激時間)不足,你就幾乎可以肯定他早洩。

一些女性會說,「我覺得時間越長,我越難受,巴不得他快一些結束呢」。但這是有原因的,那是因為:經過了反復的失望後,女子對這種性生活已經失去了「性趣」,將這種性生活視為「任務」甚至「受罪」,此時,女方的身體沒有正常的性反應,這種「受罪」當然是越快結束越好。

其實,早洩是性生活不和諧的最常見原因,這需要男方進行學習和自我調節。如果男子僅僅是跟隨本能的衝動來做愛,那的確很多男子是早洩的。因為在遠古,為了保護自己和女方被四周遊蕩的猛獸的傷害,要求男方儘快結束性交。所以,男性的性交時間本來就比較短。而要改變這種狀況,是需要男方學習最基本的性知識,並通過自身作出努力去改變。這也正是目前性醫學工作者最迫切需要普及、教育的內容。

性刺激強度不足:

除了性交時間足夠外,足夠的性刺激強度也是讓女性達到性高潮的必要條件。這一項相對來說就差別較大,因為女性對性刺激的偏愛是不同的。一些女性甚至只在某一種體位的刺激下才能達到性高潮,這需要雙方溝通、摸索才可以找到讓雙方的滿意的性交方式。

對於一些自小受到要尊重女性的教育的男性來說,有時會出現觀念衝突。他們中的少數人會誤認為插入後抽送、衝擊是一種對女性的不尊重,從而有意壓制自己,插人後靜止不動。這樣的情況只需要相互溝通就可以解決。

要強調的是,性刺激不僅僅指性器官、感覺器官的直接摩擦、刺激。性刺激同時也包含視覺、聽覺的刺激。如:或溫柔、體貼的情話,或大膽甚至粗俗的言語,或某種含有特別意義的稱呼;又如:男方扮演某種角色能夠強烈地刺激女方,男方充滿情感的表情等等。

該如何治療呢?

心理治療

一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性,應進行性心理治療。但由於國內的心理諮詢、治療機構太少,一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣,所以,更多的時候是需要她們自己進行心理調節。如果能夠找到一個她們願意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈那就最好不過了。

藥物治療

1.同時出現了抑鬱症的女性要進行抗抑鬱治療:不少性欲低下的女性是同時伴有抑鬱症的,這需要首先治療她們的抑鬱症。

2.激素治療:激素(睾酮)治療曾經被認為對性欲低下、性高潮障礙會有幫助。但近年來經過嚴格設計的科學試驗驗證後,基本傾向於睾酮治療無效的觀點。

3.氯呱三唆酮(trazodone)治療:氯呱三唑酮本身是抗抑鬱藥物,但近年國外發現它對女性性欲低下有一定的治療作用。統計發現:使用氯呱三唑酮後,60%的婦女性欲增強,其中1/3女性主訴抑鬱消失;40%女性服藥後無效,但其中的1/6的抑鬱消失。氯呱三唑酮的用法是將劑量進行性增加到每日75~100mg(每片25mg)。

性治療

1.動情圖像資料:觀看動情圖像資料的原則是:選擇一些女性本人接受和感興趣的圖像,讓她通過性幻想投入角色,把這看作是一種性經歷,重新激發起她受壓抑的性本能。

2.手淫:不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑,但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮後,高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想「藥物」。

3.和諧的性生活:在女方作出努力的同時,她的性伴侶同時要積極配合。男方應該努力學習最基本的性知識,提高自己的性能力和技巧方法。通過雙方的真誠溝通,找出適合雙方的最滿意的性交方式方法,當女性能夠經常在正常性交中體驗到性髙潮的巨大的偷快、滿足後,性欲低下就不藥而愈了。