說到夫妻生活，可能很多人還會比較害羞，但是作為夫妻之間的這種生理需求，對於雙方來說都是再平常不過的事情。而且合理的夫妻生活有助於生為夫妻之間的感情，滿足雙方的心理生理需求，同時利於雙方的身體健康，對於雙方的身體健康也有著很大的影響，尤其是夫妻親密行為，過多或者是過少也會給女性的身體帶來一定的影響和傷害，那麼在日常生活中女性朋友一定要多加注意，對於和另一半的同房次數，到底保持多少才對子宮和卵巢有幫助呢？下面一起來瞭解一下，女人同房「頻率」多久一次，對子宮比較好？看完或許你就明白了！　　

對於很多小情侶和剛完婚的小夫妻來說，對於這一種夫妻之間的親密行為欲望比較強烈的，但是過度頻繁的話導致女性私處受到磨損，傷害到女性的子宮和陰道健康引發婦科炎症的發生，而且過度頻繁的夫妻生活消耗大量的體力精力，導致男性出現腎臟虧虛，腰酸乏力的情況，久而久之傷害男性的陽氣和身體降低生理需求的欲望。對男性和女性的心理生理都有一定的影響。所以生活中要保持合理的夫妻生活，一般一週三次左右，也就是說隔一天一次，對女性朋友身體和子宮是比較好的。　　

而且男性精液中有一種抗菌的物質，在進行夫妻生活的過程中，男性分泌出的這種精液漿孢素對於女性的私處部位有著很好的殺菌作用。幫助陰道部位提高抗病毒細菌的能力，消滅女性私處部位的鏈球菌，葡萄糖菌和肺炎球菌這類細菌物質，防止婦科炎症的發生，避免女性身體受到細菌病毒的侵害，保護子宮和卵巢的健康。　　

尤其是很多女性在來月經期間或者是月經來臨之前都會出現痛經小腹痛的情況，這是由於在來月經之前，骨盆中流入大量的血液，引起骨盆腫脹。所以在來月經之前可以適當的進行夫妻生活，男性精子如果進入女性體內，會加強肌肉運動，使得血液流動速度加快進入骨盆，適當減輕女性痛經和經期綜合症，保護子宮，預防婦科疾病的發生。所以如果能保持一週三次左右的夫妻同房頻率，不僅對女性身體健康有幫助，保護子宮和卵巢，還能夠讓身體得到適當的休息，有效的殺死一些細菌病毒預防婦科疾病，讓子宮得到保護，子宮也會感激你。　　

最後小編要提醒各位夫妻，雙方對於這一種親密的行為，還是要看雙方的身體健康狀況和夫妻之間怎麼調節，但是對於男性精子中的雄性激素和蛋白質，確實可以幫助女性體內殺死一些細菌病毒，保護女性的子宮和健康，而且可以刺激女性體內雌性激素分泌，維持激素平衡，保護皮膚的健康，減少長斑長痘皮膚老化的情況。最後希望所有但夫妻之間都能夠保持和諧的關係，更要擁有健康的身體。