秋天到，冷熱交替過快，空氣品質下降，鼻子就容易遭罪了，尤其是鼻炎患者。

不過，「洗鼻器的主要功能是保健，不能當藥物來用。它只能緩解不適，不能根治鼻炎，不能過分依賴，嚴重時建議就醫」。

鹽水從一側鼻孔入，另一側鼻孔出

洗鼻器主要是利用物理壓力，將沖洗劑注入鼻腔。沖洗劑從一側鼻孔進入，最後從另一側鼻孔或口部排出。

沖洗劑主要為0.9%的等滲鹽水（生理鹽水）和3%的高滲鹽水，如今還增加了海鹽水。鹽水具有清潔殺菌的作用。

為增加治療效果，有些中醫會往裏頭加入中藥成分，比如對一些鼻竇炎患者，在沖洗劑中加入中成藥鼻淵舒，可減輕患者的不適。

水流衝力，加上沖洗劑本身的殺菌能力，可幫助排出鼻腔分泌物，暫時緩解鼻子的不適。

怎麼用？

◆非鼻炎患者：一天一次或兩天一次

◆術後、鼻竇炎患者、或者鼻涕多者：一天兩三次

根據實際情況自行決定，如果洗完一次後，出來的分泌物很多，或者繼續出現流鼻涕的情況，可以適當再洗一次。

哪些人要慎用？

◆ 過敏性鼻炎患者：使用時，要同時服用抗過敏藥物，否則一經刺激，容易鼻涕狂流。

◆患有中耳炎、腦外傷（外傷引起顱內跟鼻腔相通，比如腦脊液鼻漏、腦脊液耳漏等）的人：不適合用洗鼻器。

選洗鼻鹽水有講究

一般人在外出後可能接觸到一些粉塵和細微顆粒，可以使用生理鹽水洗鼻，相對更為安全。

高滲鹽水的消毒力度比較強，溶解鼻腔粘液的作用更好，更為適合做完鼻竇手術的患者。尤其是帶有很多濃痂的鼻竇炎患者，但濃度不過超3%。

冬天使用時，最好溫一下沖洗劑，保持在37攝氏度左右，以防溫度過低而刺激鼻子。

哪種洗鼻器適合你

目前市面上常見的洗鼻器有4種：電動式、掌上型、球囊式和噴霧式洗鼻器。有何不同？

◆ 電動式洗鼻器：保證了壓力的均衡，但安全性稍差，舒適度不好，價格較貴。

◆掌上型洗鼻器、球囊式洗鼻器、噴霧式洗鼻器：需要自己控制水壓，但更為溫和安全。

一般來說，大家可以根據自身需求購買，但要注意兩類情況。

第一，容易出鼻血、患有急性重感冒的人，不能使用電動式洗鼻器，因為對他們來說壓力太大。小孩和老人也要慎用電動式洗鼻器，以免被嗆到。

電動式洗鼻器比較適合用於鼻竇炎術後出現結痂的情況。

第二，對於小孩子，更適合使用噴霧式洗鼻器。

家長自己給小孩使用洗鼻時，一定要讓他坐著。如果小孩是平躺的姿勢，液體容易流向喉嚨，造成危險。

最好在孩子不哭鬧、情緒平靜時，否則動來動去，洗鼻器容易損傷鼻子，甚至導致窒息。