我們知道異性戀，也知道同性戀。那麽，雙性戀其實是異性戀和同性戀之間的過渡類型。就性傾向狀態來說，從完全的異性戀到完全的同性戀，兩者之間有一個過渡的連續帶譜，一端是異性戀，另一端是同性戀，中間狀態是兼有各種程度的異性戀和同性戀。雙性戀就是這個連續帶譜中的中間狀態。

由此說來，雙性戀者與兩性的性關系，並不一定是相等的。金賽，已故美國生物學家及性學家，被認爲是20世紀最具影響力的人物之一。他在所著《金賽性學報告》中指出，很少人能同時爲兩性所吸引。所以，認爲雙性戀就是對兩性有同等興趣和性行爲的看法是錯誤的。

在金賽及其同事的研究中發現，大部分人至少在某種程度上是雙性戀者。就是說，很多人都會被兩性所吸引，雖然通常他們只偏向於某一種性別，或者是只與某一個性別的人有性關係。只有很少的人是完全的同性戀或異性戀。而某些異性戀者偶爾與同性發生性行爲，或者同性戀者偶爾與異性發生性行爲，這就不能說是完全的雙性戀。

說起雙性戀的成因衆說紛紜，總起來說不外先天因素和後天因素兩大方面。就後天因素說，社會心理因素又是重要方面。從心理咨詢實踐來看，性傾向出現問題的，大多都有後天社會心理方面的影響，其中比較突出的有兩點。

一是「性蕾期」的性心理創傷。人的性心理發展過程中，大約在四五歲的時候對兩性差異開始關注，對不同性別的對象有了不同的情緒反應，這是性心理初步的萌芽階段，叫做「性蕾期」。這時候自然首先表現爲對父母的不同感覺，從對異性家長的親近中，獲得某種心理的滿足。女孩會對父親親近撒嬌，排斥母親，叫做戀父情結；男孩會對母親親近愛撫，害怕父親，叫做戀母情結。隨著年歲的增長，大約在6歲〜11歲，性心理發展進入「同性期」。於是，孩子開始向同性父母學習模仿。所以，大多戀父情結或戀母情結會隨著成長而逐漸化解。但是，如果在這個階段有過性傷害經歷，這段心路歷程就會出現偏差，性傾向發展就會出現問題。

二是「性傾向混亂期」的消極性經歷。進入青春初期，大致相當於初中階段，少男少女會因爲某些原因，表現出與自身的性別相背離的性心理或性行爲。這個時期叫做「性傾向混亂期」。比如，少男少女不能通過常態的兩性接觸來滿足性心理的需求。於是，同性之間的一些親密接觸，便起到了緩解性緊張的替代作用。於是，性傾向就會出現混亂而暫時指向同性。等到能够和異性自然交往的時候，就會走過性傾向的混亂期，性傾向慢慢歸於常態化。如果在這個階段遭遇惡性的性經歷，特別是首次性經驗的惡性刺激，會導致自我性別認同障礙，極大地妨礙健康性傾向的建立。

儘管社會對非常態的性傾向越來越寬容，但是，雙性戀還是會遇到太多的生活困擾。這需要當事人作出很多努力建立常態的性傾向。必要的話，還可以尋求專業的心理援助。及早確定自己的感情歸屬方向，總比在兩個世界裏迷惘地游走到老强。畢竟，穩定的歸屬有助於讓心靈多一份安寧，人生多一份幸福。