秋天來了，令人煩惱的皮膚乾燥等問題也如期而至。在秋天裏拒絕乾燥，並不只是補水那麽簡單。
　　皮膚乾燥因角質層缺少油脂
　　皮膚乾燥的原因並非缺水，而是角質層缺少油脂。
　　角質層是人體皮膚抵禦外界刺激的第一道屏障，共構建方式很像砌墻。砌墻時，需要用水泥等物質將磚塊粘在一起，而角質細胞就好比是緊密排列的「磚塊」，由特殊的「水泥」——油脂等物質把它們牢牢地粘在一起，如果皮膚缺油了，這道屏障看上去就會像「年久失修的城牆」，變得毛糙不平。
　　秋天到了，人體難以適應氣候變化，油脂分泌紊亂，所以皮膚會變得乾燥。還有人因爲過於疲勞、熬夜、抽烟喝捫、過度化妝等，導致角質層脂類分泌紊亂。此外，女性隨著年齡的上升，雌激素分泌量减少，也會影響到皮膚狀況。
　　秋季保濕重在補油
　　常用富含油脂的保濕霜是秋季護膚的重中之重。礦物脂類（如凡士林、甘汕、尿素霜等）、動物脂類（如綿羊油）、植物脂類（如牛油果油）等保濕均可嘗試。此外，也可以通過經常敷面膜等方式，補充些與表皮、真皮成分相同或相似的「仿生」階料，如玻尿酸等透明質酸。
　　除了自己在家護膚之外，也可以到醫院做水光針等專門保養。可以通過專業的儀器，將更多養分導入皮膚，使皮膚更水靈，此外，秋季陽光雖然不如夏日灼熱，但紫外綫同樣會對皮膚造成傷害，因此也需要防曬。不過，防曬指數可以略低，SPF3U左右即可。
　　避開這些護膚誤區
　　臉太乾勤噴 不少女性認爲，皮膚乾是因爲缺水，所以通過勁噴保濕噴霧的方式來補水。其實，噴水只能令皮膚短暫舒服些，過後「老調重彈」。所以，保濕的關鍵並非補水，而是如前文所說的補油。
　　臉上油勤洗臉 有些人是混合性皮膚或者油性皮膚，爲了使臉看起來乾爽，一天洗臉3〜4次。臉部過油的深層次原因，實是水油失衡，這是一個需要專門解決的問題。單純頻繁洗臉，並不能從根本上解決問題，反而會破壞角質層的生態系統。
　　起皮屑去角質 有入嫌棄自己的皮膚太毛糙，於是頻繁去角質，好令皮膚春上去光沿細膩。這樣做的後果就是，角質層越來越薄，對外部刺激變得日益敏感。其實，角質的正常剝脫約20天，到時老化的角質層會自行脫落。皮膚變得毛糙其實只足因爲角質層缺油脂，這時只要稍微去掉一些浮皮，然後塗上保濕霜，堅持幾天就好。