誘發哮喘因素及預防措施

  過敏因素 哮喘患者如果能够找到自己的過敏源,就能够在很大程度上預防哮喘發生。塵蟎、猫狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等,都是引發哮喘的重要過敏原,家中的被褥、床墊容易聚集蟎蟲,因此建議平時勤換勤洗,儘量放在太陽下暴曬。
  非特異性理化因子 如吸入烟、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
  微生物感染 感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,季節或氣候多變時更爲明顯。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
  過度勞累 突擊性强烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發哮喘。哮喘患者平時儘量不要過度勞動,運動要適度。
  精神因素 情緒波動可以成爲誘因,諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑均可導致哮喘發作。
  職業性因素 這方面涉及面廣,如制藥工業、化工企業的工人,對某些藥物或原料過敏,醫護人員對某些藥物過敏等。
  氣候因素 天氣突然變化或氣壓降低,都可激發支氣管哮喘發作。因此,哮喘患者一定要注意天氣變化,及時保暖、添加衣物。
  綜上所述,哮喘病人應做以下預防:體育鍛煉;呼吸調整;避免誘發因素;飲食調養;食藥預防。