性失憶，指的是不完全禁欲，兩人之間劃定一個「性齋期」，暫停性生活，但並不意味著完全放棄身體接觸。

都說男人是用下半身思考的動物，每每見到美女就會心猿意馬，眼睜睜看著美女流口水。戀愛或者新婚期，男人就好像一直惦記著床上的那點事，似乎沒有了性愛就活不下去一樣。

隨著戀愛關係的趨於穩定以及新婚蜜月期的結束，有那麼一段時間，男人也就不再天天惦記著愛人的身體了，似乎對愛人的身體失去了記憶，失去了興趣……不少女性開始懷疑男人有外遇了。其實，男人出現這樣的症狀不一定就是因為外遇了，以上症狀叫「性失憶」。性失憶，指的是不完全禁欲，兩人之間劃定一個「性齋期」，暫停性生活，但並不意味著完全放棄身體接觸，保留溫柔的撫摸、甜蜜的枕邊語、驚喜的小紙條、十指相扣的親密，初戀般的親吻……「性失憶」時間因人而異，一般來說短不低於10天，長不超過60天，否則就變成永久「性失憶」了。

其實，並不僅僅是你的愛人才有性失憶，幾乎所有男人都有性失憶，一起來看看。

性失憶好處多多

不少蜜月期的男女總想時時刻刻膩在一起，天天纏綿。可是，這樣只會讓雙方的厭惡感越來越強。都說距離產生美，小別勝新婚，短暫的分離，不管是身體的還是心靈的對雙方的感情都不無裨益

選擇性失憶，有著以下幾大好處：

1.保持一定距離感，不至於雙方心生朝朝暮暮的膩味感；

2.增進情侶之間的交流，可以激發兩人被日常瑣事消磨掉的浪漫；

3.為「解禁」後儲備能量，讓每一次的身體交流盡興而至；

4.遠離疾病，從醫學專業角度上講，過頻的性生活對身體健康有著極大殺傷力。

婚後的生活，很多人都被繁雜的瑣事困擾，再不會去為對方製造浪漫，在禁欲期，僅僅是沒有了性生活而已，可是雙方之間還能製造更多驚喜，例如甜蜜的枕邊語、驚喜的小紙條、十指相扣的親密，初戀般的親吻……這些對婚後的生活來說，確實是大有益處。

性失憶必須雙方劃定

性失憶有一個至關重要的特點，就是必須由雙方來劃定，任何一方未經對方同意便自行實施性失憶，那麼對夫妻關係沒有絲毫的好處。

當男人自行實施性失憶，容易讓女人認為男人家外有家，有外遇出軌了；當女人自行實施性失憶，男人則會認為女人是不是開始性冷淡或者對自己實施性冷戰了。兩人之間的猜疑只會讓感情越來越淡，讓兩人之間的距離越來越遠。而事先跟對方溝通好了則會減少很多不必要的麻煩。

因此，在你認為你們的性關係太頻繁，你太累了的時候，在你認為你們應該重拾戀愛時的浪漫的時候，不妨在他/她耳邊輕輕說：「不如我們齋戒一段時間吧」。你將會發現，從你們齋戒後開齋的那天起，你們的配合度會大幅提高，你們會享受那久違的高潮快感。想性失憶，先告訴他／她吧。

性失憶必須控制好時間

「性失憶」時間因人而異，一般來說短不低於10天，長不超過60天。如果時間太短，就失去了齋戒的必要性。如果齋戒超過了60天，兩人很有可能會把目光放到了其他異性身上，為婚姻帶來嚴重的危機。

凡事都有利弊，也要掌握好度，過猶不及，我們不能說性失憶好，就把它無限期地延遲下去。當婚姻或者戀愛生活越來越乏味無趣的時候，不妨選擇一下性失憶，為你們的感情注入新鮮血液。