夏季護膚:防曬就可以了嗎

  一到夏天,不管是商場,還是購物網站,到處都在宣傳著防曬相關産品。那麽,夏季保護皮膚,重要的事情只有防曬嗎?出汗、皮膚出油等問題是否同樣需要關注呢?
  夏季防曬確實重要
  夏季紫外綫强烈,會對皮膚造成傷害。防曬不僅是防止曬黑,更童要的是防止曬傷。夏天使用防曬霜,目的是給皮膚加上一層保護層,抵禦紫外綫對皮膚的傷害。
  在防曬問題上,人們仍然存在很多誤區。有些人每天都很認真地塗防曬霜,却還會曬傷。通常情況下,出門前半小時就必須塗防曬霜,普通的防曬霜需要一定時間才會被皮膚吸收,塗得够厚、够均勻是獲得最佳防護效果的關鍵。流汗或者用毛巾擦拭等都會降低防曬效果。一般情況下,兩三個小時就應當補塗防曬霜。此外,中波紫外綫(UVB)在正午時的輻射强度可高達早晚的150倍,所以要避免正午出門。還有人認爲,陰天就不需要防曬了。其實,雖然天空中有雲,但是90%的紫外綫仍能穿透雲層,所以即使是陰天,仍不能放弃防曬保護措施。 夏季皮膚清潔必不可少
  夏季皮膚容易出油、出汗,毛孔易堵塞,「痘痘」問題也隨之出現。所以夏季要特別注意皮膚的清潔。
  但是,很多人面對皮膚清潔的問題,也存在不少誤區。夏季天氣炎熱,有人覺得沖個凉水澡即可,而有人覺得每天出那麽多汗、那麽多油,一定要用去油的香皂或者沐浴露徹底清潔乾淨才行。其實這都是夏季護膚的誤區。凉水澡不能够起到清潔皮膚的作用,而過度使用洗護用品對皮膚來說也是一種剌激。
  事實上,夏天應當使用溫水洗澡、洗臉,采用相對溫和且適合自己膚質的洗護用品來清潔皮膚,還可以通過做面膜來清潔面部皮膚的毛孔。
  另外,在清潔皮膚方面,很多人會被「該不該使用卸妝産品」這一問題所困擾。實際上,化過妝或者使用過隔離霜、防曬霜,就一定要卸妝。
  別忘補水保濕
  夏季氣溫升高,皮膚水分極易揮發,易出現缺水的情況,如沒有及時補充水分,肌膚就會很快變得乾燥。因此,夏季更應該注意皮膚的補水、保濕。很多人會有疑問:「我是油性皮膚,還需要再補水保濕嗎?」事實上,對於油性皮膚的人而言,補水保濕更加重要。在肌膚缺水的情況下,油性皮膚會分泌更多油脂以達到鎖住水分的作用,也就是「水油失衡」。反之,若皮膚不缺水,油性皮膚也就沒那麽「油」了。
  皮膚比較乾燥者可以常備一些保濕噴霧,保證皮膚能够及時補水。另外,夏天不僅要給肌膚補水,還要鎖住肌膚的水分,故可選用保濕乳液或者保濕面霜。