養生名言「春捂秋凍」，僅限於身體健康、體質較强者，對於年齡較大的、體質較弱的人群，未必適合。因爲某些人受涼後容易誘發疾病，嚴重者可誘發心腦血管事件，甚至導致死亡。那麽，哪些患者不宜「秋凍」呢?
　　一、心腦血管病患者
　　秋季氣溫下降，尤其是早晚溫度低，需增添衣物以免著涼生病。特別是高血壓、心臟病、腦卒中等心腦血管疾病患者，進行類似「秋凍」這樣的「耐寒」鍛煉，有一定的危險性。
　　這是因爲，低溫刺激會導致血管驟然收縮，血壓突然上升，易引起腦血管「爆裂」，發生腦出血；或腦血管收縮，導致腦血管堵塞，發生腦梗塞；或導致心血管驟然收縮，會誘發心絞痛、心肌梗死等。這些心腦血管事件都可能危及生命。因此，心腦血管病患者不宜「秋凍」。
　　二、慢阻肺、哮喘患者
　　秋季氣候乾燥，中醫學認爲，燥易傷肺，故而秋季容易罹患呼吸系統疾病。而慢性阻塞性肺疾病（包括慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等）、支氣管哮喘等患者，本身肺氣虛弱，著涼後很容易發生呼吸道感染，從而誘發原有慢性肺部疾病。
　　有些支氣管哮喘、過敏性鼻炎患者對冷氣空「過敏」，—「凍」就可能發病。可見，這些慢性呼吸系統疾病患者也不宜「秋凍」。氣溫下降後，外出最好戴好口罩，防寒的同時也能防疫。
　　二、關節炎患者
　　關節炎包括骨關節炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎等，都不能「凍」。很多關節炎患者都有切身體會，一旦關節部位著涼，就容易發病，酸痛隱隱，纏綿難愈，非常痛苦。因爲寒冷會導致關節周圍血管收縮，血液供應減少，關節腔內的「營養液」「潤滑液」分泌減少，就易誘發關節酸痛、活動不利等。
　　四、糖尿病患者
　　糖尿病患者並發周圍神經、血管病變後，足部微小的創傷都易發生潰瘍、感染。當低溫刺激這些部位時，局部的血液供應進一步減少，就會加重病變，甚至久治不愈，導致足部壞死。
　　另一方面，由於並發周圍神經病變，糖尿病患者對溫度的感知能力下降。即使著涼了也不易發覺，從而導致呼吸道感染，也會加重病情。因此，糖尿病患者不但不宜「秋凍」，並且要根據氣候變化來決定穿著，而不是憑自己的「感覺」。否則，很可能患者自覺不冷，却已經著涼了。
　　五、虛寒體質者
　　中醫認爲體質虛寒的人群，即平時比一般人群怕冷，一吃冷的食物就容易腹痛、腹瀉，秋冬往往手腳冰涼的人群，也要注意保暖，不宜「秋凍」。