一年之際在於春，成年人除了增長資歷外，經歷社會「毒打」後，臉皮也愈加厚實。
　　但對於一些人而言，即便沒皮沒臉，也忍不住臉紅，甚至還尷尬不已。
　　明明沒喝醉酒，明明沒遇到男神、女神，為何這臉總是紅撲撲的，像個猴屁股一樣，而且還出現瘙癢、刺痛的感覺。
　　一到春天滿臉紅，究竟是什麼回事?
　　事實上，這些都是「敏感性皮膚」的表現，所謂的敏感性皮膚，主要是這類皮膚最容易受到外界的刺激，對外反應格外強烈。
　　而進入三月份，氣溫逐漸上升，各種植物競相生長，給大自然帶來了生機和活力，雖然春天溫度適宜，但這個季節皮膚容易幹燥缺水，嚴重時甚至還會出現脫皮起疹等問題。
　　對於敏感性皮膚而言，更是格外的難受。
　　比起痤瘡、皮炎等這類獨立性疾病，敏感性皮膚更像是一種具有相同類似表現的癥候群，比如發熱、頭痛。
　　而個別人臉皮比較「薄」，常常面頰毛細血管就會容易擴張，一遇到溫度高或情緒緊張時就會馬上臉紅。
　　更多人的敏感性皮膚，主要是皮膚屏障受到損壞。
　　這種情況下很多人就需要給皮膚補充水分，其實方法比較簡單。
　　第一，多補水
　　水分是人體的重要組成部分，同時也是肌膚嫩滑的動力。
　　如果想要解決皮膚幹燥問題的話，多喝水是關鍵，正常而言，每天至少要保證2000毫升左右的飲水量，尤其是早晨，經過了一晚上的新陳代謝，體內水分基本上被消耗殆盡。
　　而若是晨起後喝一杯溫開水，不光能補充體液，還可以促進血液循環。
　　另外睡前喝適量的溫水，可以使皮膚細胞得到滋潤。
　　第二，敷面膜
　　提到避免面部幹燥時用的方法時，相信大家不約而同地想到敷面膜的確如此，想要皮膚更為水潤，睡覺之前敷一貼面膜，能夠讓皮膚保持著水潤的狀態。
　　而面膜中含有的一些成分，還能在一定程度上滋養皮膚。
　　不過提醒大家，無論使用任何面膜都不要敷太久的時間，一般15分鐘就完全足夠了，此外敷完面膜後還要清洗幹凈，使用護膚品進行保濕。
　　第三，護膚品
　　保持面部水潤的關鍵就是選擇適合自己的護膚品，進而才能達到鎖水和修復的目的。
　　關於如何選擇，建議大家先做膚質測試，倘若是油性肌膚的話，使用爽膚水搭配乳液就能達到不錯的效果，但若是幹性膚質，最好使用爽膚水結合面霜，效果便會事半功倍。
　　第四，多吃蔬果
　　水果蔬菜中不僅富含各種營養元素，同時也有大量的水分。
　　到了春天之後，著重地吃些新鮮蔬菜及水果，例如常見的蘋果，梨子等，水分和營養都非常充足，若是攝入量適中，不光可以讓皮膚喝飽水，還能夠提高皮膚的抵抗能力，由此免受細菌和花粉的侵擾。
　　用黃瓜來敷臉，真的能補水嗎?
　　很多人認為黃瓜用來敷臉能夠達到不錯的補水功效，因為這種蔬菜的含水量很高，若是在皮膚幹燥的時候，把黃瓜切成片狀敷在臉上，能夠明顯的感覺到皮膚脫皮和粗糙的問題有所改善。
　　但事實上，敷臉也只是將水分停留在角質層而已，無論是用黃瓜也好，還是用其他也罷，水分還是無法進入到皮膚內，但水分可以停留在角質層。
　　角質層吸水後就會膨脹，從而排列變得緊密整齊，在光線作用下肉眼看上去水嫩剔透，因此這就為什麼黃瓜敷臉後，總感覺自己皮膚變得更好。
　　但角質層本身保濕能力並不好，容易蒸發。
　　要想降低水分蒸發速度，建議在敷臉後可以塗抹一層含有油脂的乳霜或乳液，更能達到保濕鎖水的效果。