進入秋季，氣溫越來越低，雙手由於經常暴露在外，容易出現幹燥、脫皮現象，因此，要注意保養，防止手部乾裂。

秋季手部乾燥的原因

1.皮膚表面的油脂膜變薄：手部的皮脂腺數目相對於面部、胸背部來說較少，所以，雙手的潤澤度不夠，尤其是到了秋季後，手便容易發生皮膚幹燥、粗糙、增厚等。

2.季節性脫皮、汗　疹：一到季節交替的時候，有些人的手就會出現小片的或大片的泛白、脫皮，尤其是夏末秋初季節，這也是因乾燥所致。

3.過度洗滌：有人喜歡頻繁使用各種清潔產品，包括洗面乳、肥皂、洗手液、洗潔精等.這些去汙劑會把皮膚表面的油脂徹底洗下來，以致手部皮膚變得幹幹的，甚至長毛刺，嚴重者出現脫皮。

預防手部乾裂5竅門

1.溫水洗手防乾燥：洗手過度或不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜，可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

2.橄欖油加食糖按摩手部治粗糙：隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白水準開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性，手部肌膚當然也不例外。再加上手部肌膚常被忽略保養，夏天的太陽暴曬更加速了其衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現色斑。每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，有助於改善手部皮膚粗糙。

3.修復軟膏保護指甲：雙手的護理除了皮膚以外，指甲也不能忽略。30多歲之後，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易變黃或折斷。塗抹含凡士林基質的修複軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，還可以防止手部脫水，使指甲更強壯、更富彈性。

4.夜霜消除細紋黃褐斑：雙手暴露於紫外線環境時間太長，容易產生色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。建議使用含有維生素的夜霜或面膏來塗抹雙手，這樣有助於減少色素沉澱及手部細紋。

5.夜晚洗手後抹上保濕霜：選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品，如富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑、天然有機酸的產品等。這些成分有助於保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，保濕防乾燥。