長假出遊 帶上必備藥

  佳佳這幾天忙得暈頭轉向,因為下個月是一年一度的「十一」長假,佳佳計劃全家一起去泰國遊玩,這幾天正忙著查攻略、訂機票、訂酒店。晚上回到家與爸媽商量時,爸爸卻顯得有點猶豫。佳佳突然想起來,去年國慶全家的台灣之行,好像不是那麼愉快。佳佳爸爸旅途中突發過敏,全身起皮疹,不得不到當到醫院診治,原本安排好的墾丁之旅只能變成酒店躺著看天花板。

旅途中的不適,原本愉快的旅行變得不那麼愜意、享受。事實上一旦旅途中患病,人生地不熟,一時間很難找得到對症的藥品是非常被動的。為了旅途的順暢,在出發前,未雨綢繆地去準備相關的藥品就顯得十分重要了。那麼,長假出行前,應備好哪些藥品呢?

暈車藥

對於容易暈車、暈船的旅行者而言,暈車藥往往是需要常備的一類藥物。常用的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明(暈海寧)、東莨菪鹼、暈車貼等。暈車藥一般需在旅者乘坐交通工具前半小時左右服用,以最為常用的茶苯海明為例,每4小時服用一次,一日服用4~6次左右。而暈車貼的凝膠層里含有薄荷等天然植物萃取成份,具有醒腦提神之功,應該在出發前2~4小時左右外貼,且貼於耳垂根部的後凹處,藥效時間持續可達72小時之久。換言之,1天左右的較短行程,一般口服暈車藥即可滿足需求,而對於行程較長的旅途,可能暈車貼就較為方便。但需要注意的是,暈車藥有可能引起眼部的不良反應,故青光眼的患者在用藥時應格外慎重。

感冒藥

為了緩解旅途中可能因感冒、發燒而引起的不適,抗感冒退燒藥往往也應常備。常用藥物有酚麻美敏(泰諾)、布洛芬(芬必得)、對乙醯氨基酚(日夜百服嚀)等。謹記:普通感冒一般是自限性疾病,若症狀較輕則無需藥物治療,多休息、多喝水、清淡飲食,通常幾天後症狀會減輕,5~7天可自行康復。但當感冒症狀較重影響日常時則需要服藥。對於發熱患者而言,一般退燒藥在發熱至38.5℃以上才可以使用,用藥時間間隔為6小時左右且連續使用3天未有緩解需及時就醫,38.5℃以下多採用物理方式降溫,例如暴露肢體、溫水擦浴、冷毛巾濕敷等。

抗過敏藥

過敏反應在旅途中也較為常見,有過敏史的患者需要尤為小心,應在小藥箱中備好抗過敏藥物。目前常用的抗過敏藥物有氯雷他定(開瑞坦)、阿司咪唑(息斯敏)、西替利嗪等,最好攜帶2種以上作用機制不同的抗過敏藥物,在服用1種無效時,還可以換用其它藥物。注意抗過敏藥物有引起嗜睡的可能,且在出現嚴重的過敏反應時應及時就醫治療。

外傷藥

外出旅行時,有時可能會因碰撞、跌倒等意外而出現外傷,一些用於外傷治療的藥物也應提前備好。常用的有創口貼、苯扎溴銨、雲南白藥等。苯扎溴銨可用於傷口的消毒,而雲南白藥對因跌打、創傷導致的出血有很好的治療效果。此外,還可以備一些止痛藥,例如散利痛、西樂葆等,以緩解外傷所引起的疼痛。

胃腸道藥物

人在旅途,由於氣候、食物、水土等因素的影響,往往容易引發胃腸道疾病,可預備蒙脫石散(思密達)、黃連素、口服補液鹽(ORS)、整腸生等防止腹瀉;預備多酶片,多潘立酮(嗎丁啉)等用於消化不良;預備顛茄片防止胃腸道痙攣疼痛;預備胃復安防止噁心、嘔吐等。

安眠藥

旅行時,夜裡良好的睡眠質量十分重要。為了預防失眠,可以準備一些安眠藥,如氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、唑吡坦等,不過在服用安眠藥時需避免喝酒,以免加重其中樞抑制作用,反而產生危險。還有若在半夜醒來最好不要再追加藥物,以免藥量過大而抑制呼吸及中樞。

特殊人群用藥

對於特殊人群而言,除了預備上述藥品外,還需要隨身攜帶相應的藥物。心血管疾病的患者,在旅行時,平時常吃的心血管類藥物應帶足,以免斷藥而導致病情的加重。糖尿病患者,還應隨身攜帶一些糖果,以免出現低血糖。哮喘患者,除了預備抗過敏藥物外,還應帶好緩解症狀的藥物,如沙丁胺醇氣霧劑等。

老年人旅行時,除了上述常備的藥物外,還應攜帶足量的平時常用的治療慢性病的藥物。對於孩子而言,旅行時用藥更應注意藥物的品種、劑量、規格,看看是否適合兒童,例如細菌性腹瀉就不能用氟喹諾酮類藥物,以免影響小兒的關節軟骨發育。孕婦在妊娠期服藥可能會對胎兒的發育不利,在旅行中需更加小心,避免使用FDA妊娠期用藥分級中的D級與X級禁用藥物,例如病毒性感冒禁用利巴韋林。還有,有些藥物在妊娠的早、中、晚期可能屬於不同的級別,用藥前需謹慎,必要時就醫治療或諮詢藥師。

國慶將至,為了保證長假旅行的順利,首先應當預備好相關的藥物,之所謂有備無患,當然需要檢查藥品的有效期,過期藥品不能用。其次,要注意藥物的安全使用,例如避免將藥物放在孩子能夠輕易打開的容器內;了解藥物的儲藏條件,陰涼處保存的藥品應當避免陽光直射;儘量不要將藥品外包裝拆除後混放,以免混淆;按時按量服用藥物等。此外,對於旅行目的地的氣候環境要有所了解,若在野外活動,儘量穿長褲長袖,以免刮傷、擦傷,有蚊子的地方,應攜帶驅蚊液。有些藥物存在光敏性,用藥後應儘量避免過多的在陽光下暴露,以免出現不良反應,如氟喹諾酮類藥物。用藥後應儘量避免過多地在陽光下暴露,以免出不良反應。旅行出發前,應當充分的做好準備,有備才能無患。藥品如同「裝備」,好「裝備」是克服疾病的前提,而用好「裝備」或者說安全合理地使用「裝備」才是戰神疾病的關鍵。