【本報訊】衛生局於昨日舉行「夏日意外預防及緊急處置」新聞發佈會，旨在向居民宣傳夏日高發意外的預防知識和正確緊急處置方法，提升公眾安全防範與自救互救的能力；並介紹了於6月13日舉辦「健康社區快閃站」活動的具體安排。
  疾病預防及控制中心環境及食物衛生部高級技術員黃嘉欣介紹預防溺水小貼士，包括游泳前應評估自身健康狀況，如患有心臟病、高血壓、糖尿病等慢性疾病，或正服用會引起嗜睡、暈眩等藥物之人士，游泳前應先諮詢醫生意見；遵守安全規則及全程看顧，市民應前往設有救生設施的泳池或海灘游泳，切勿在不明的水域、水庫或施工區域下水；進行戶外水上活動前，應主動留意天氣預報，若氣象部門發出雷暴或颱風警告，應立即停止水上活動，切勿冒險下水；適當裝備及熱身，下水前應做足熱身運動，舒展筋骨，預防抽筋；防範家居儲水容器，除了戶外水上活動，家居環境中的儲水容器同樣不容忽視。特別強調幼童洗澡時，照顧者應全程在旁看管。此外，家中水桶、洗衣機、魚缸等大型容器亦應妥善處理，避免幼兒獨自接觸。
  她又指出，本澳近年涉及溺水意外維持極低水平；而運動損傷方面，過去一年，當局接到841宗個案，以成年人為主，意外較多發生在運動設施，其次是學校，主要傷勢為擦傷等皮外傷，以及扭傷和關節挫傷。
  山頂醫院急診部主治醫生譚嘉樂介紹，院前處理遇溺傷病者，應保持遇溺者氣道暢通，清除口中嘔吐物或阻塞物；讓患者側臥令體內積水流出；對停止呼吸心跳患者施行人工呼吸和心肺復蘇法；有需要時為遇溺者保暖。至於處理中暑等情況，要在30分鐘內將患者核心體溫降至39°C以下，以阻止多重器官衰竭的發生，並做好遮陰、解鬆衣物、散熱、飲水、送院5步驟。他又提醒，切勿服用退燒藥物，不僅無效，反而會增加肝腎負擔。
  石排灣衛生中心主任談光濠提醒市民，夏季運動應避開高溫時段、評估自身狀況及循序漸進，避免導致損傷或中暑。
  此外，衛生局將聯同本澳多個社團於6月13日（星期六）下午2時至6時，在澳門區及離島區設置「健康社區快閃站」把夏日安全的資訊帶入社區。活動設有五條路線，覆蓋祐漢及黑沙環、沙梨頭及筷子基、中區、下環、新口岸及氹仔等區域。每條路線均設有諮詢站及快閃站，透過互動遊戲傳遞防溺、防中暑以及運動安全等健康信息，完成遊戲可獲一份精美小禮物。