改變進食習慣三高減少人變瘦

  2019年美國糖尿病協會大會的一個學術報告表明:吃飯順序…

開小夜燈睡覺對身體有害嗎

  對黑暗的恐懼多始於童年  琳琳(化名)從小就怕黑,只要媽…

吃麵吃米誰更健康

  不管是米飯還是麵食,都各有各的特點,各有各的優缺點,只要…

年輕人為何早生華髮

  未面赤壁懷古,却也早生華髮?年紀不大,白髮倒不少。這到底…

夏天養生吃點紅

  春季養肝,夏季養心,又因夏季陽氣最盛,而紅色爲陽,相對應…

夏季謹防身體「發黴」

  夏季來臨,天氣悶熱潮濕,是多種致病菌生長繁殖旺盛的時期,…

別再「神話」檸水

  檸檬水在一衆女性中頗受歡迎,坊間有不少關於其神奇功效的傳…

稍微超重壽命更長

  爲啥60歲後體重超重一些好不是體重越標準越好嗎?爲什麽6…

反式脂肪害人不淺

  大家都知道,油吃多了沒好處,毀心臟又毀血管,但是,在很多…

這種病「重男輕女」需警惕

  我國高尿酸血症的總體患病率為13.3%,患病人數約為1.…