每個人都會衰老，對於我們的身體健康來說，男性開始衰老，是通過前列腺開始的。如果說，我們處在了一定的年齡段，感覺自己的身體是非常強壯的。自己的精力還是比較旺盛的，但是，我們的排尿卻總是感覺到不太順暢的感覺，甚至，還會有一定的尿痛情況。那麼，這種情況的發生，其實就是我們開始衰老的早期信號了。
　　為什麼這樣說呢？其實，我們的前列腺開始出現異常，是由於自己年齡的增大而開始越變越大的。經過調查，50歲以上的男性，有超過50%以上的人都患上此類疾病。更有甚者，我們超過了80歲後，就會出現前列腺方面的異常。這種疾病的出現，感覺就是一種老年疾病，我們應該有所重視。這種疾病一旦出現，其實就是我們漸漸衰老的標誌所在。
　　前列腺開始衰老，我們會感覺出哪些異常？
　　出現尿頻
　　如果說，我們出現了尿頻情況，我們也是需要有所註意的。很多時候，我們的前列腺出現異常，一開始的最為明顯的癥狀，其實就是我們出現尿頻的問題。我們一天的正常排尿次數，是在8次左右。如果說，我們的排尿次數多余這個的話，很有可能就是說明，我們的前列腺出現異常，出現了尿頻的問題。
　　排尿困難
　　如果說，我們的前列腺開始衰老，我們也是會出現排尿困難的問題的。這種情況，會表現為，排尿躊躇，排尿間斷，尿線比較細且長。對此，如果說我們出現的是這一癥狀的話，我們是需要有所重視的。
　　這種情況的發生，對於我們的自身健康影響是非常大的，很容易就會帶給身體過大的負擔。所以，若是我們的身體總是出現排尿異常，出現尿頻問題。我們就要應該及時治療前列腺，避免自己出現前列腺異常，是尤為重要的事情。
　　預防前列腺增生，我們應該怎麼做？
　　預防我們的前列腺出現異常，其實我們也是有一些做法的。我們應該怎麼做呢？首先，我們為了保護前列腺的健康，我們應該避免久坐，避免長時間的騎自行車是很有必要的。這樣做，對於改善前列腺出現血流不暢的情況是很有好處的。
　　可以多吃牛肉，多吃雞蛋等食物
　　對於改善我們的前列腺健康來說，我們不妨多吃點牛肉，多吃點雞蛋。這些食物，對於改善自身健康同樣是非常有好處的。並且，還可以很好的幫助我們身體補充所需的營養元素，對於身體健康非常有好處。不僅僅能補充身體免疫力，還能延緩衰老。
　　避免過度飲酒
　　對於我們的自身健康來說，如果說想要有一個健康的前列腺的話，避免過度飲酒也是非常有必要的。過度飲酒，很容易就會導致我們的前列腺開始充血。可能會導致我們出現前列腺出現異常，這對於我們的自身健康影響可能是非常大的，我們應該有所重視，盡早做出改善尤為重要。
　　以上，就是男性一開始衰老的信號。這個信號，妳都有所發現了嗎？只有我們平時的生活中，做好對自身健康的保護，我們的前列腺才會有所保障。對此，對於我們的身體健康來說，只有我們的前列腺正常了，我們的身體健康才會有所保障。衰老才會盡可能的遠離我們，久而久之，良好的身體健康，對於延緩衰老，改善身體有著非常好的功效，疾病也會更好的遠離我們。